ААА!!!ДАЙ РЕЦЕПТ!!))пожалуйста!!)

вот ссылка
http://dukandiet.ru/frantsuzskoe-pechen ... len%C2%BB/
вот рецепт
3 ст. л. жидкого творожка 0%
2 яйца,
3 ст. л. овсяных отрубей,
1 ст. л. пшеничных отрубей,
2 ст. л. кукурузного крахмала,
1/2 пакета разрыхлителя,
сахарозаменитель,
ароматизатор «Миндаль».

Разогреть духовку до 180/190 ° С.
В одной миске смешать творог и яйца, в другой отруби, кукурузный крахмал и разрыхлитель. Соединить две смеси и тщательно перемешать. Затем добавить сахарозаменитель и ароматизатор. Взбить все венчиком.
Заполнить тестом формы для выпечки «Мадлен».

Выпекать 15-20 минут в разогретой духовке.

Хранить печенье можно в металлической коробке 3-4 дня.

я еще положила какао десертную ложку и ароматизатор шоколад вместо миндаля, получилось 18 печенюх, но могло бы и больше быть - в некоторые ячейки я положила слишком много теста и они некрасиво вздулись

Приветик,Катеринка,давай дружить! А где ты живешь в волгоградской области?

Привет Дана я в Суровикино - это 120км от Волгограда, но и в городе часто бываю у меня там брат и бабушка живут на Красном

Вот,здорово! Делись опытом!Ты сейчас на каком этапе?Сколько скинула, что-то линеечки твоей не вижу?

Катеринка - ай да кондитер! Печенюшки прекрасны

Дана я пример того с кого не надо брать пример, вообще я похудела на 16 кг с первоначального 86 до 70, потом началось то печеньку то шоколадку но 5 месяцев мой организм держался под этим натиском в рамках +/- 2кг, а потом я резко (за месяц) набрала до 80-82 вот и кружу в этом районе, завтра будет атака - приготовила зефир и сварила крола, хочу завтра еще рыбки сделать в пароварке, но это видно будет вот такой я неудачный пример

Катюша спасибо печенье и вправда очень классное у меня его детеныш с мужем потаскали они частенько мои ДЮ-десерты уплетают

[quote="Катеринка86"]Дана я пример того с кого не надо брать пример, вообще я похудела на 16 кг с первоначального 86 до 70, потом началось то печеньку то шоколадку но 5 месяцев мой организм держался под этим натиском в рамках +/- 2кг, а потом я резко (за месяц) набрала до 80-82 вот и кружу в этом районе, завтра будет атака - приготовила зефир и сварила крола, хочу завтра еще рыбки сделать в пароварке, но это видно будет вот такой я неудачный пример
Ничего, Катеринка, видимо у всех бывают срывы,я тоже злостный нарушитель ,но очень хочется похудеть, поэтому все равно хочу дойти до конца программы,тем более у самых организованных девочек такие суперские результаты!
Так получается у тебя только начало?И сколько на атаке планируешь находится?Желаю тебе успешной атаки!

Привет, Дана, вчера рассчитывала новый вес на сайте, дохтур сказал 5 дней на атаке, и -2 кг, вот думаю если раньше они уйдут то наверно буду меньше сидеть - дня 3 я думаю.
Вчера сделала зефир творожный с малиновым ароматизатором, хотела еще красителя красного положить но не нашла вот кушаю, спасибо тому кто придумал этот рецепт очень сытно и вкусно

Привет Катюш , что то правда дохтур перестарался с 5 днями, мне от 78 кг всего 2 дня насчитывал. когда линеечка появиться .