Мой дневничок (фото стр. 2, 61, 68, 80, 88, 90, 96, 104)

[sashenka]

Вчера весь вечер ходили по магазинам, устала, как собака
Потом пошли в японский ресторан в надежде встретить там цезаря
В итоге я наелась до такооого отвала еще и на ночь. Салат огурцы и грибы в соевом соусе с кунжутом, свинина с овощами на гриле и еще 2 ролла (комплимент от шеф-повара - ну как не ответить на комплимент ), еще и пол пельмешки у мужа попробовала Потом пришло сознание (оно же насыщение) и решила не доедать ни салат, ни второе блюдо, заставив мужа все съесть
А ночью все лежала и думала: ну кило точно прибавлю, о жизть моя жестянка А утром встала - минус 200 грамм! Я, конечно, рада, НО где справедливость

[MasjkaZlu]

Привет, если ты из тех, у кого привесы "с позднячкомс", то "справедливость" будет завтра...

[dilara ya]

джаан ты моя хорошая на здоровье ну молодец. с отвесиком тебя родная, ты и Гюля тут мне самые близкие, честно если б не вы я наверное уже. бросила и дневник и все. сспааасиииибооо

Да, я с тобой полностью согласна, без вашей поддержки я бы тоже уже сорвалась 100 раз А так пока держусь Спасибо за теплые слова, дорогуша Я помню, ты вначале диеты так переживала, что у тебя не получится, что хотела все бросить, но мы не дали Зато тепееерь результаты какие красивые!

Сашка привет! ты все в точку даже нечего добавить
вижу у тебя тоже был жор как вчера у меня столько карамельными конфетами я наелись вчера уууу просто ужас. представляешь утром встаю на весы закрыв глаза, приготовила себя что будет+500 как минимум но а когда открыла. -100 . обалдеть незнаю что будет завтра но на 3 дня устроюЧБ . один ЧБ день больше.
а сегодня я уже в отпуск собираюсь . выезжаем в 4. на 10-15 дней. но и там я зайду частенько

[sashenka]

Привет, если ты из тех, у кого привесы "с позднячкомс", то "справедливость" будет завтра...

Приветик! Пока не знаю из каких я Завтра заодно и посмотрим

[sashenka]

Сашка привет! ты все в точку даже нечего добавить
вижу у тебя тоже был жор как вчера у меня столько карамельными конфетами я наелись вчера уууу просто ужас. представляешь утром встаю на весы закрыв глаза, приготовила себя что будет+500 как минимум но а когда открыла. -100 . обалдеть незнаю что будет завтра но на 3 дня устроюЧБ . один ЧБ день больше.
а сегодня я уже в отпуск собираюсь . выезжаем в 4. на 10-15 дней. но и там я зайду частенько

Да не знаю, как так вышло, видимо от того, что очень была голодная. А я не буду делать дополнительный ЧБ, завтра тренировка, так что если и будет привес, то переживу
Хорошо тебе отдохнуть в отпуске! Позагорай там от души, только не забывай мазаться кремами! А когда вернешься, то, скорее всего, я как раз поеду в свой отпуск Так что не пугайся, если меня не будет

[Lemon Juice]

Вчера весь вечер ходили по магазинам, устала, как собака
Потом пошли в японский ресторан в надежде встретить там цезаря
В итоге я наелась до такооого отвала еще и на ночь. Салат огурцы и грибы в соевом соусе с кунжутом, свинина с овощами на гриле и еще 2 ролла (комплимент от шеф-повара - ну как не ответить на комплимент ), еще и пол пельмешки у мужа попробовала Потом пришло сознание (оно же насыщение) и решила не доедать ни салат, ни второе блюдо, заставив мужа все съесть
А ночью все лежала и думала: ну кило точно прибавлю, о жизть моя жестянка А утром встала - минус 200 грамм! Я, конечно, рада, НО где справедливость

сань, не верю своим глазам. это че за нафиг? свинина, роллы, пельмешки... решила усложнить себе жизнь? привесы иногда приходят с запозданием, или просто сильно тормозится темп. я думала, ты худеть хочешь... разочарована

[sashenka]

сань, не верю своим глазам. это че за нафиг? свинина, роллы, пельмешки... решила усложнить себе жизнь? привесы иногда приходят с запозданием, или просто сильно тормозится темп. я думала, ты худеть хочешь... разочарована

Больше не буду, свинина была самая дешевая и по виду самая нежирная а пельмешку надкусила размером буквально с вишенку, ну не ругай У меня есть небольшой вопросик, как думаешь, боржоми можно пить? Она вроде соленая, я ее пол года назад пила, когда гастритом заболела, вот сейчас подошел срок опять пить, и не знаю

[Gul-na-ra]

Сааааш, а Саш? Ты как классно зубки заговариваешь! Сразу вдруг вопрос про боржоми заволновал

[sashenka]

Сааааш, а Саш? Ты как классно зубки заговариваешь! Сразу вдруг вопрос про боржоми заволновал

Это не то, что вы думаете. Мне просто утром привалило ящик боржоми, вот и думаю - пить не пить

[Gul-na-ra]

Лично я себе пару раз в неделю позволяю, когда вдруг хочется. Хотя, Дюкан вроде бы за негазированные напитки, в основном.

Но ты же его не литрами будешь пить? И курсом.