Вот оно как.
Спасибо за разъяснения.
Правда, я видел др.Откер, где написано на пакете Пудингъ.
Тогда надо попробовать чего-то испечь.
К своему стыду, - за все время дюканизации я так и не сподобился осуществить выпечку. Может в мозгу засело, что выпечка - это значит толстеть. Моих способностей больше, чем на ДюБлин не хватило.

Будем изучать рецепты и пробовать.

Наверное

Да я тоже не сильно увлекаюсь, делала только хлеб, блины и что-то типа рыбного пирога. И то это было в середине похудения, и сейчас месяца 3 уже ничего не пеку. Похоже у меня та же проблема - выпечка => толстеть
Да можно спокойно и без всего этого обойтись.

Решил, что попробовать-то всё-таки, наверное, нужно попытаться испечь хоть одно блюдо. Может и понравится.
Не зря же столько народа не во вред себе выпечкой занимаются.
В выходные попробую сделать хлеб с тыквой тогда уж
http://dukandiet.ru/tykvennyj-xlebushek/

Вот так вот.

Переводчик был в доле. В этой версии книги такого нема.

Как говаривал тов. О.Бендер
" Он (переводчик) был из конкурирующей организации"

Привет, я Алла.
А у меня наоборот, если выпечку можно, то и не диета это вовсе, значит не страшно, не напряжно и не травматично (особенно для мозгов ).

Алла, Привет!
Обязательно попробуем что-нибудь запекательное сделать.
У меня, просто, до сих пор восприятие еды - почти все-равно, что есть, лишь бы совсем голодным не ходить. Не то, чтобы лениво готовить,а, нету такой вот потребности, вот хочу это или это и трава не расти.
Может это пройдет со временем. Мультиварка выручает очень сильно.
Единственное, что хочется, - так это настоящего натурального свежевыжатого гранатового сока со льдом периодически. Борюсь, пока успешно. Успеем еще.

Хороших тебе результатоффф.

Олег, Вы молодец!
Начиталась, все 18 стр.
Завтра пойду за мультиваркой

Ну вот прям на Вы сразу.

Мультиварка не помешает в хозяйстве, берите пятилитровую.
И еще считаю, что производитель сильно не важен, они почти все одинаковые и с одинаковой гарантией, может только откровенно с одними иероглифами китайскими брать не стоит..
Если выбирать с огромным количеством функций - тоже они все не нужны.
до 5 тыс. полнов вариантов., например в Метро. Ну и Яндекс-Маркет рулит еще.

Спасибо, что зашли

Очень верно подмечено. Это как покупают навороченную микроволновку, а используют только для разогрева. В основном у всех так. Я грилем в МВ пару раз на пять лет пользовался, а мультиварка, она божественна.