позавтракала яишницой - 2 яица, 1 белок
обед - сардины консерва в воде, дессерт ёгурт

с мужем вечером идём на свиданию.... у нас есть такие редкие моменты когда дети нас отпускают и даже минут 40 никто не звонит и не плачет/кричит/жалуется в трубку что его чем то обидели/побили/наказали/ушипнули/забрали пульт от телека и так далее....

так сегодня нам дарственно разрешили пойти гулять... (блин, когда то отпрашивалась у папы, потом у мужа, шас у детей.... у папы легче было )

идём в типа бар/ресторан музыку послушать... сыесть что то белковое... ну и выпить бокал вина...
вот бокал вина, совсем криминально али как?
закажу самое дорогое штоб не повадно было повторять

Романтик с мужем...Классно... Хрошо вам повеселиться

я так понял на вино добро, а Эль?

Канеш добро, с мужем- святое:-)

фсё, значит так и говорю, меня стройные наставницы с форума заставили выпить вино!! это надо для отвеса!!!

Я тож на Круизе вино пила, когда с мужем выходила на променад (тока никому не говори)))) а завтра ЧБ день - обязательно!

а у мну сегодня ЧБ.... что мне завтра повторить??
я конечно могу... но не знаю стоит ли?

если плотно поужинала и пригубила винца, то желательно перестраховаться.

наверное да, посмотрим по плотности ужина!
спасибо Девочки за советы!

а ваще то, секас как отличное средство расстрясти каллории после романтика еще никто не отменял)))))