хм.... может мне ишо и обхромиться? я и так уже всю таблицу Менделеева пью.... цинк, селен, магний.... ишо все хромом за полировать....

Я вот тоже про хром уже думала.... но решила оставить на потом. А то и витамин В, и магний, и железо (без двух последних вообще жить не могу), что-то многовато всего получается. Надо бы хром, наверное, оставить на крайние случаи, когда на сладкое распирает.....

У меня просто этот крайний уже наступил - я сладкого хотела до дрожи...представляете картинку - в офисе просила угостить конфеткой коллег....в ответ "уже не на диете?" - на что отвечала - я в "запое" т.е. в "зажоре"....
ну что - еще - 300 гр......хотя вчера кушала даже абрикосы!!!!! и зерновой хлеб с сыром.....зато рано поужинала и потом ни-ни...
ладно - утро началось с хорошего чувства голода - поэтому ломтик хлеба (у нас завезли столько вида зернового немецкого - глаза разбегаются... но дорогой зараза!) 2 ломтика сыра, бедрышко курицы, чай с молоком...
испекла вчера тортик - печеные яблоки фаршированные марципаном, уложенные в корзиночку из песочного теста и залитые ванильным пудингом - все вместе запекается...вкусно до одури........у марципана истекал срок хранения, а мой сыночек его обожает.....сижу вот и думаю - ко скольки отвезти этот пирог молодым.. спят они до обеда....во сколько же у них завтрак....во удивятся! кстати сын меня в очередной раз удивил - у нас в планах переезд молодых в более просторную квартиру (сейчас они живут в квартире сына, но она маленькая и на 5 этаже...а с коляской будет тяжеловато, а у сватов квартир несколько...на выбор) на 2 этаже...но там нужен ремонт - я....себя сдерживала-сдерживала - а потом начала "интересоваться"...и что вы думаете - а ВСЕ движется - окна заказаны, дверь уже установлена, все лишнее вывезено и демонтировано....от меня нужен только проект по смене электропроводки......Мужик! Я никак не привыкну что мальчик вырос!!! Мне подруга посоветовала - распечатай фото где Павел не брит и смотри на нее когда будешь думать о нем как о ребенке
а мне бы и самой надо хозяйством заняться - квартира в запустении, без "любви и заботы" цветы чахнут.....

Том, никакой у тебя не запой- зажор! Просто при такой интенсивной работе мозга как у тебя, сладкое необходимо как топливо, пополняет энергетические затраты организма. Я бы не стала таблетки есть по этому поводу. Может, дю- вкусняшками перебьешься? Что- то не нравится мне этот хром)))чисто субъективно, правда.

ну...почитав аннотацию скажу из что из списка показаний к применению у меня половина проблем есть - гипертония, хроническая усталось, ожирение( )атеросклероз, снижение уровня холестерина, , глаукома. улучшение состояния кожи и волос.... и даже симптомы недостатка хрома налицо -что-то с памятью моей стало
это просто микроэлемент.....ну я так к этому отношусь...
а с детками все оказалось проще - ребенок уже на работе, звонил, сказал что заедет за проектиком по их новой квартире....вот и пирожок заберет...думаю - отрезать кусочек для себя или не нарушать красоту...

Оставь красоту детям!

чую... своими метаниями с красотой вы подвигнете меня на НЕ ИСПЕЧЬ ЛИ ЗАВТРА ТОРТИК ИЛИ ПИРОГ С ТУНЦОМ?....

Полное поражение - итальянское мороженное ( с приятельницей посидели в кафе) и...вареники на ужин....и я попробовала свой тортик....
вернулись 500 гр....
начинаем сначала...
а оранжевые баночки серии фитнес - вещь! пузико красивеет на глазах!

И НАШ ОТВЕТ ЧЕМБЕРЛЕНУ - сулугуни в лаваше под пиво!!!!!!и тоже в плюсах))))никак 60 кг не могу удержать))))решила воспользоваться старой сайтовской отмазкой - КД) я хоть и ложила на них всю дорогу,но больше крыть нечем)))

Млииииин, а я в каких плюсах, даже рассказывать стыдно.... ППЦ