Чтобы белый свет стал мил

[felaris]

Конечно вода, а умные весы, это они показывают % жира, мышц? у моих же тоже такая функция есть, хорошо, что напомнила, надо настроить, ато может зря я расстраиваюсь и все не так плохо

[LisaVeta]

Конечно, надо настроить! Такие весы не позволяют впадать в панику. Нервы надо свои беречь.

[delja]

Даааааааа. Насчет окружающих людей-соблазнителей - тяжко иногда с ними. я когда-то слушала диски Славянской клиники ( типа слушай и худей). Там интересная мотивация приводилась. Угощая нас чем-то вкусненьким, люди ( близкие и родители) выражают нам таким образом ЛЮБОВЬ. Ведь проще дать конфетку-пирожок, чем посидеть-поиграть с ребенком, уделить ему время. Поэтому в очередной раз я просто сказала: Мама, я тоже тебя люблю. Но вырази свою любовь ко мне как то по другому. Был ступор, немного обида. Но с тех пор - все ОК.

А нам просто надо до автоматизма научится говорить НЕТ)

О! надо мне тоже так попробовать, спасибо за подсказку

[Madina76]

главное не обидеть)

[Madina76]

нашла книгу 350 рецептов дюкана
http://sportswiki.ru/350_%D1%80%D0%B5%D ... 0.B0.D0.BD

[LisaVeta]

Ну вот. 85,8. 800 грамм отвесилось в первый же день КД.

Интересно... а от чего зависит - сорвется человек с диеты или нет? Вот я смотрю, что некоторые, с которыми начинала, с форума поисчезали... Интересно... а что должно случится со мной, чтобы я слезла с диеты?
Нихрена не интересно! Что я болтаю тут... Ничего не случится и я не слезу. Раз уж впряглась. И пусть все идет медленно. За две недели всего 4 кг ушло... Но так я ж не на поезд... Верно?

[Madina76]

За две недели всего 4 кг ушло...

не всего 4, а целых 4))) идешь в супермаркет, берешь в руки 4 килограммовых пачки соли. почувствуй с каким весом ты уже рассталась) я вот надеюсь на следующей недельке пойти посмотреть на 10-ти кг мешок с сахаром)))

[ПтицаСиница]

Интересно... а от чего зависит - сорвется человек с диеты или нет?

Вот мне тоже это очень интересно. Несколько раз начинала то не есть по вечерам, то не есть сладкого, а все фигушки, на два дня хватало силы воли. Потом на миримановку припала и 4 месяца по всем правилам.

Дальше срыв и сколько ни пыталась снова начать, так и не могла. То же и с Дюканом - почитала, понравилось и пошли великие планы: начну завтра, начну с понедельника, начну с первого числа... ну, как обычно. А потом вдруг само как-то началось.
Что ли звезды должны встать в особую позицию, чтоб все получилось

[LisaVeta]

А потом вдруг само как-то началось.
Что ли звезды должны встать в особую позицию, чтоб все получилось

И правда. Я была у подружки в СПБ, у нее страница была открыта в браузере. Стало любопытно, прочла...
Приехала домой. И села на диету. Неожиданно.

[LisaVeta]

берешь в руки 4 килограммовых пачки соли

Я сегодня тащила две двухлитровые бутылки воды. Тяжело! Интересно - как это помещается в нас. Фу.