Привет,Лена.В тиф таме не была уже давно.Мы очень редко в эти магазины ездим,слишком много соблазнов для меня,. дочь с мужем свинину не едят.Я колбасу люблю,а нам нельзя.Сейчас стараюсь не есть после 6-7 вечера,помогает.Единственное,что я могу себе позволить,тк это кефирчик сладкий 0%.Я покупаю от штраус данона.Давай знакомиться ближе.Мне 56 лет.Имеется в наличии дочь,которой 27 лет.В октябре будет год как она вышла замуж.Они живут пока у меня.У меня в Петех тикве друзья живут,но мы видимся очень редко,по большим праздникам.Откуда вы приехали?Я родом с Украины,а сюда приехали из Челябинска.

Лиза, добрый вечер.
Немного о себе.
Мне 45 лет. Я замужем. У нас трое детей. ДочьСимона, скоро 22 года. Она сейчас служит в армии. Средняя дочь Литаль - 16лет, идет в 11класс. И сынуля - Том, ему 8 лет, идет в 3 класс. В Израиле мы с 1991 года. Т. ч. двое младших родились уже здесь. Родилась я в Белоруссии, жила у тебя по-соседству в Екатеринбурге, замуж вышла из уехала к мужу в Литву, а оттуда уже в Израиль. В Петах - Тикве мы живем 16лет. Я работаю здесь, а муж в Реховоте на Эльбит. Вот так примерно...

Добрый вечер.Мы приехали в 92 году.И почти все время живем в Нес-Ционе.С мужем развелась 22 года назад еще в Челябинске.
Как ты устраиваешься с едой,что берешь с собой на работу?

если это про меня, то да, в микроволновке. я делаю одну порцию себе на утро, ради этого количества духовку разогревать еще... к тому же и так жарко. а в микре это 4 минуты на мощности 700 Вт. у меня силиконовая формочка - маленький прямоугольник, см 10 в длину.

ух ты какая вредная.ошиблась я.Буква "т" и "ь",рядышком стоят.Вредина У меня на микроволновке нет мощности,только время и 2 программы-варка и разморозка.Привыкла делать в духовке.Это не столь важно.Таня,как ребятки,поправились?

И опять новая неделя,время пролетает стремительно.Может это только у нас?За неделю отвалилось 500 гр.Буду надеяться,что к следующей неделе у меня будет 66 +.Девчонки,у меня 7 .09 ,по плану Д заканчиваеся круиз.Уже сейчас совершенно ясно,что опаздываю кг на 4-5.В связи с этим вопрос: мне на консолидацию выходить или дождаться результата,т.е.60 кг? Проблем с питанием не ощущаю,могу еще на круизе посидеть .Стоит ли?

загадочное устройство. варка же тоже может быть разной. значит на варке.

лиза, в отличие от рекомендаций дюкана, которые надо понимать буквально и дословно, даты расчета на дю-калькуляторе - приблизительные, ну не может программа учесть все личные особенности каждого. совершенно необязательно этап должен заканчиваться день в день, как предсказано. здесь твоя воля - если хочешь достичь определенного веса, круизь до него, сколько получится, если готова удовлетвориться тем, что есть, переходи на консолидацию.

дети чувствуют-то себя нормально, хоть сопли и бесконечно воспроизводятся.

Привет! =) Если не сложно, то мне кажется лучше посидеть еще на круизе. Я вообще хочу на круизе сбросить до ПВ и еще кг 1-2, чтобы на закреплении вес варьировался но не выходил за пределы пВ)

если готова удовлетвориться тем, что есть, переходи на консолидацию.

дети чувствуют-то себя нормально, хоть сопли и бесконечно воспроизводятся.
Ну,привет,останется каких то 5 кг и я до конца не добегу,еще чего.Просто тут народ гутарит,что и на консолидации вес чудесно сходит.Рисковать не хочется,лучше я еще покруижу.Насморк такая штука,лечи -пройдет через 2 недели,не лечи-пройдет через 14 дней.Целый день в сон клонит.Во!!зятек пришел,теперь он мне экспресо сварганит и я оклемаюсь.Хлеб у меня сегодня закончился,пойду печь.Сейчас посмотрю рецепт какого дисертика.