закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Тема закрыта

1 ... 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 ... 180

Re: Ешь, детка, ни в чем себе не отказывай!!

10 авг 2012, 06:19

8 дц
минус 100 грамм (вес уходит какими-то водочными порцайками :mosking: )
из наетого осталось побороть еще 700 грамм
получается, когда я нарушаю, я стопорю процесс моего постройнения на месяц - в срыве 1 неделю, а потом недели 2-3 сгонять набранное.
смысл нарушать? :girl_devil: :girl_devil:

Вчера кормила рулетами МЧ. Съел с компотом за милую душу. Я уже давно ему варю компоты на стевии, диверсантка :mosking:

БО
Не выспалась. Взяла с собой тот пирог из куриной грудки с капустой.
По дороге взяла 1,5 негаз. воды и 1 литр колы зеро.
Буду выполнять план по жидкости.
До обеда выпила литр колы, начала пить воду.
Выпила несколько чашек чая с молоком.
До обеда съела кусок курино-капустного пирога.
В обед сходила купила 2 больших розовых помидора, порезала, посолила и съела! Такой кайф простые блюда :ok:
Попозже после обеда буду доедать курино-капустный пирог.
Вечером, наверное, поедем с собакой в гости за город. И придумали мы компанией насладиться вареными нечищеными креветки под томатный сок (вполне себе заменяет пиво).

С прогулками у меня никак, бросайте в меня тапками: жаааарко и энергии не хватает :blush2:

Насморк, голос сел, спать хочу :(
Отпустите меня домой!!
Последний раз редактировалось Gul-na-ra 10 авг 2012, 11:38, всего редактировалось 1 раз.


Re: Ешь, детка, ни в чем себе не отказывай!!

10 авг 2012, 06:59

А я вот уже 3-й день с работы пешком иду, 3 км где-то топать, минут 40-50!!! Так классно, тапками кидать не буду :mosking: , но советую пешочком похаживать!!! :smile3: И надо лечиться!!! Травки там всякие попить!!! :drinks:


Re: Ешь, детка, ни в чем себе не отказывай!!

10 авг 2012, 07:43

Кать, чтобы с работы пешком потопать, надо до работы пешком притопать :mosking:
Каждый день задумываю пойти пешком, а утром иду гулять с собакой, пригоняем машину, ну и на работу на машине :blush2:

Короче, толи айпод взять, чтобы с собакой гулять и книжки слушать по вечерам..


Re: Ешь, детка, ни в чем себе не отказывай!!

12 авг 2012, 08:24

привет!=) как на сегодня успехи? что нового?


Re: Ешь, детка, ни в чем себе не отказывай!!

12 авг 2012, 14:14

Ань, привет!
С пятницы гостили за городом, только что вернулись. ЧБ и БО соблюдала. Только по весу полная неизвестность - завтра утром посмотрим :smile3:
Пойду собаку мыть и сама отмываться :smile3:


Re: Ешь, детка, ни в чем себе не отказывай!!

12 авг 2012, 14:57

приветики Гюля :Rose: как делишки? да прогулки уже с трудом удается :sorry: а у меня они вообще отсутствует :mosking: я отдыхаю и об этом буду думать в сентябре :yes4:


Re: Ешь, детка, ни в чем себе не отказывай!!

12 авг 2012, 15:03

Gul-na-ra писал(а):минус 100 грамм (вес уходит какими-то водочными порцайками :mosking: )
Gul-na-ra писал(а):получается, когда я нарушаю, я стопорю процесс моего постройнения на месяц - в срыве 1 неделю, а потом недели 2-3 сгонять набранное.
смысл нарушать? :girl_devil: :girl_devil:
:laugh3: Как верно подмечено!!! :drinks:


Re: Ешь, детка, ни в чем себе не отказывай!!

12 авг 2012, 15:05

ой, Ален, теоретически мы всё понимаем! :taunt:

Да, Диля, с прогулками как-то не очень. У меня вчера было много движений. А сегодня поменьше.
Ну ничего, скоро жара спадет и можно будет поактивничать!


Re: Ешь, детка, ни в чем себе не отказывай!!

12 авг 2012, 19:53

насчет нарушений-полностью с тобой согласна :drinks: поэтому этот месяц я буду прям паинькой :))


Re: Ешь, детка, ни в чем себе не отказывай!!

13 авг 2012, 04:31

Даешь месяц без нарушений!! :Yahoo!:

11 дц
Взвесилась - а воз и ныне там - ни грамма ни туда, ни сюда с прошлой пятницы :no:
ЧБ
Завтрак: кашка
Обед: говяжьи котлетки, салат из скумбрии с вареным яйцом
Ужин: еще неизвестно


Тема закрыта

1 ... 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 ... 180