а они просто перестают взвешиваться...

сначала ешь, а вес стоит. стресс, все дела - отмазок куча. формы стоят, во все влезаешь, все чудненько. а потом в один прекрасный день бац! и золушка уже тыква
а там уже чувство вины, нелюбовь, а ненависть к себе.
я честно садилась на дюкана, но не могла усидеть.
ты не замечала, что есть в этом какая-то магия: не всегда можно удачно начать диету. ну, не идет и все тут!! я весной месяц правильно отсидела. НОЛЬ ИЗМЕНЕНИЙ! ессно, я снова бросила. руки опускаются.

и потом, наверное, нам надо упасть на самое дно, чтобы возродиться птицей Феникс?

Да, уж. Я пока наблюдаю, что девочки достигшие желаемого веса и прошедшие круиз, просто пропадают с форума.

да уж. от разжирания никто не застрахован. Но по мне, это как подняться на 84 левел, а потом упасть вниз. Все таки и Дюкан пишет, что да, вы сможете есть все что хотите, но держать себя в руках нужно будет всегда.
Особенно тем, у кого склонность к ожирению.

Вот-вот...Это пугает

ты думаешь их воруют инопланетяне?

Кать, это ты 4 Чб дня провела по ошибке или Саша? у меня вопрос
мне сделать 2 БО дня и потом 3/3 или 4/4 и потом опять 3/3.

Хотя по сути своей я больше склоняюсь к одному и тому же. Вот сегодня помня что круиз с 19.07 я быстро высчитала в каких днях я должна находится.

а я себе гугл-документ в экселе сделала - каждое утро вес, день цикл, ЧБ или БО, таблетки, нарушения.
зануда я

я сделала такое же но на диетс.ру. Там и календарь КД и прочие ништяки в виде дневника спорта

ой, вот чб или бо - больной вопрос. я забываю. притом забываю... овощи!

хм.. надо покопаться, я там ток график сделала..