Мой дневник: Решила начать писать

да, это так

Не совсем

Вот список продуктов,которые на атаке нельзя было viewtopic.php?f=17&t=7

Еще один вопрос возник когда чисто белковый день на круизе есть можно только то что на атаке правильно я поняла? :scratch_one-s_head:

Собственно ДА, но есть приятные добавления:
http://dukandiet.ru/vtoraya-faza-kruiz/
viewtopic.php?f=17&t=7

Аленка, почти одновременно ответили :mosking:

ежевика писал(а):Аленка, почти одновременно ответили

На одной волне,в последнее время! :mosking:

сегодня сходила в парикмахерскую еще больше сил прибавилось :mosking:

Моя диета: диета Дюкана

Атака с 13.08.12 по 16.08.12 -3кг
Круиз с 17.08.12 по ...........

сегодня скушала:йогурт,ветчина,грудки,творог 250гр.,4кр.палочки и хлебушек из овс.отрубей) все :blush2:

Моя диета: диета Дюкана

Атака с 13.08.12 по 16.08.12 -3кг
Круиз с 17.08.12 по ...........

Если сыта,то все в порядке. :Bravo:

Кроме крабовых палочек :secret:

палочки как перекус :blush2:

а так очень сыта,положила себе грудки,даже не доела,обелась :heat:

завтра на весы и день БО :Bravo:

Моя диета: диета Дюкана

Атака с 13.08.12 по 16.08.12 -3кг
Круиз с 17.08.12 по ...........

Re: Мой дневник: Решила начать писать