Eric писал(а):
megaema писал(а):
вот бы мне ещё брата своего заставить
а то весит уже 95кг при его то росте 175см
Ему как любому человеку нужен стимул. Раньше единственный стимул для меня был- это выглядеть круто, чтобы девчонки вешались на меня, но это не особо сильно мне помогло, так как впринципе это банальная причина похудеть и не особо я этого хотел... Лучше я буду получать удовольствие от вкусной еды чем от новых девушек.Так я думал:)
Сейчас у меня есть моя любимая женщина и мне больше никто не нужен, и я нашел стимул поинтереснее:)
Мужикам необязательно быть стройными, так мы и думаем:) это и обясняет такое малое кол-во мужиков на форуме
Братика можно подтолкнуть, как ты думаешь, ему мешает его лишний вес? Он сам что думает о себе?
Вопрос.
8. Обезжиренные молочные продукты 0%: творог, натуральные йогурты, кефир, обезжиренное молоко, сухое обезжиренное молоко (не превышать 3 ст. л. в день).
Имеется ввиду про сухое только? Я могу объедаться творогом?
ему очень мешает этот шарик над ногами
и это мешает и стесняет движения
а двигаться приходится много, так как у него уже 3ое детей, любимая жена и ещё строит дом
одно время ходи в спорт зал
но врачи запретили, смещение позвоночных дисков
с мамой на пару уговариваем сесть подюканится, говорит не хочет
ну баран он у нас
и не верит что на этой диете в количестве еды практически нет ограничений
может когда я сама худышкой стану, тогда поверит в Дюкана
alias писал(а):
megaema писал(а):
я кефир люблю но только вечером и в пределах 1-2 стакана
больше не затолкать
Вот и я на ночь выпила литр целый
нормально
кефирчик помогает пищеварению
так что не думаю что это так страшно если литр выпила
