Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
20 авг 2012, 17:02
tawa писал(а): хотелось чтобы живот и всё что ниже уменьшалось.....
физкультура вам в помощь)))
21 авг 2012, 07:19
надеюсь что физкультура поможет, уже и упражнения на форуме нашла))
21 авг 2012, 07:21
сегодня -100 гр. после овощного дня..немного, но и этим граммам
22 авг 2012, 06:44
а сегодня +100 гр.... вот так и худею))))
22 авг 2012, 07:20
Все мы тут так худеем))))
22 авг 2012, 11:41
у меня вопрос: второй день кушать соовсем не хочу(ели-ели вчера впихнула чуток салата и мясо, да и то днем...) это нормально?
22 авг 2012, 11:51
у многих такое бывает. но голодать нельзя. надо кушать хоть чуть-чуть. а то организм почувствует: ГОЛОД-ВОЙНА-НАДО ДЕЛАТЬ ЗАПАСЫ
22 авг 2012, 11:56
так вот за запасы и переживаю, значит нужно через не хочу и не могу...
22 авг 2012, 12:24
приготовьте что-нибудь вкусненькое для себя
красивую тарелочку) салфеточку. добавьте романтизму))
23 авг 2012, 07:11
вчера была у мамы...с диетой родственики както смирились...кушать не заставляли...
но я сама не много напартачила..сьела кусок жареной рыбы (она там совсем не по Дюкану была приготовлена
)...на веса с утра стать боялась..а оказалось - 400 гр.
больше халтурить не собираюсь)))
Powered by phpBB © phpBB Group.Artodia .
красивую тарелочку) салфеточку. добавьте романтизму))
)...на веса с утра стать боялась..а оказалось - 400 гр. 
