закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1, 2, 3, 4, 5 ... 61

Re: Скоро на Консолизацию)))

30 май 2012, 05:26

Sandrin писал(а): Девочки, те кто уже достиг цели, поделитесь пожалуйста как вы проходите консолидацию, какие там подводные камни.

Здравствуйте, Саша.
Я уже на Стабилизации. Если есть вопросы - обращайтесь, всегда помогу! :


Re: Скоро на Консолизацию)))

22 авг 2012, 15:07

Всех прочитала))) Теперь не страшно.
Вот только мой переход на консю переносится на три недели.
Была в отпуске и там косячила.) Надо отрабатывать.
Вообще-то когда,по возвращении, взвесилась, то обнаружила, что вес не изменился за время отпуска. Это даже где-то радует и говорит об определенной стабильности достигнутых уже результатов,
Правда на следующий день на весах уже было 75,5 - а это уже привес на 2 кг.
Вернулась я из Выборга 6 августа. Еще пара дней были какие-то суматошные и с нарушениями, пока не втянулась снова в режим круиза.
На сегодня - 72,7. Еще кг-шка и будет определенный Дюканом правильный вес.
Продлила я себе круиз до 1 сентября. Должна успеть сбросить недосброшенное)))


Re: Конся уже на горизонте показалась)

23 авг 2012, 10:10

Саша, привет. ОТЛИЧНЫЙ результат. Молодчина!


Re: Конся уже на горизонте показалась)

23 авг 2012, 10:37

Привет, Алла! Спасибо. И у тебя тоже отличное продвижение.
Так держать!


Re: Конся уже на горизонте показалась)

23 авг 2012, 10:40

Сегодня -700! Ура я приближаюсь)))
Интересно, а вдруг к первому сентября я все же увижу на весах желанную шестерку... :scratch_one-s_head:
...и удастся ли ее сохранить. :umnik:


Re: Конся уже на горизонте показалась)

24 авг 2012, 09:55

А сегодня + 200)) И вот так всегда. Шаг вперед, пол шага назад :smile3:
А впереди 2 БО...


Re: Конся уже на горизонте показалась)

24 авг 2012, 13:13

Сегодня первый раз делала артишоки)))
Брала мороженные. Пакетик 400гр. Там уже такие готовые шляпки.
Нафаршировала фаршем: говядина+кабачок+базалик+соль+специи.
Добавила литр воды с соком 1/2лимона.
В мультаварку на режим Тушение, Овощи, на 40 мин.
24082012704.jpg


Вот что получилось

24082012706-1.jpg

Вкусно))))
Но со специями еще поэкспериментирую. Немного пресновато получилось.
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Конся уже на горизонте показалась)

24 авг 2012, 20:37

ого, саш! потрясающая разница - это я о фотках. тебе повезло, что осталась фотография ДО, у меня нет...


Re: Конся уже на горизонте показалась)

24 авг 2012, 20:42

Совершенно случайная фотка, представляешь! Забыла удалить)))
Это доченька меня щелкнула втихаря. А то я от фотиков бегала, как от огня)))


Re: Конся уже на горизонте показалась)

24 авг 2012, 23:34

Sandrin писал(а): Вкусно))))
Но со специями еще поэкспериментирую. Немного пресновато получилось.

Надо было чесноку добавить зубчик, да лука малехо :derisive:
ПыСы. А козлы зачотные :laugh3:


Ответить

1, 2, 3, 4, 5 ... 61