-35 итоговый счет, Стабилизация!

[Saya]

:scratch_one-s_head: надо посмотреть у дюканыча, есть ли какое-нибудь там плато последних пяти кг да че там плато, вес так конкретно вверх пополз гормональных причин нет, но движения ощутимо меньше. на даче был Дом! там пока из спальни в кухню добежишь, уже четверть нормы ходьбы. и так питьсотписят раз в день. а здесь хожу только когда на улицу вырываюсь походить минут на 50 в день, а все остальное время сижу в комп. кресле на колесиках, иногда вставая по хозяйству че-нить сделать.
до лета этого вполне хватало, а сейчас... пичалька.

Таня, у меня по жизни, всегда на смену воды и места обитания, есть привес. Я думаю, это обусловленно физиологией организма, который пытается сохранить внутренний гомеостаз в равновесии. Кароч, всё будет хорошо.

[Lemon Juice]

я тоже не представляю, что со мной будет в 72 кг, но именно это и есть самое интересное для меня. и также для меня очень важно достичь цели до дня рождения. это что-то знаковое, ритуальное - типа в 40 лет начать новую жизнь

[Lemon Juice]

Таня, у меня по жизни, всегда на смену воды и места обитания, есть привес. Я думаю, это обусловленно физиологией организма, который пытается сохранить внутренний гомеостаз в равновесии. Кароч, всё будет хорошо.

говорите помедленнее, я зписваю! "внутренний гомеостаз" - надо будет запомнить и... блеснуть при случае

[Lemon Juice]

ну что, находясь в меланхолии по поводу застопорившегося процесса, оставила детей с мамой, надела наушники и пошла вырабатывать эндорфины, т.е. ходить. здесь вам надо знать две вещи:
1. у меня тяжелый и запущенный топографический кретинизм;
2. наша улица представляет собой "два мира два детства". с одной стороны, где я живу, - старый район, старые обшарпанные дома, бесконечная стройка, раскопки и заборы, машины припаркованы на тротуарах. а с другой стороны выстроили огроменный новый район - чисто, ровные дорожки, детские площадки, многоэтажные гаражи, простор. ну для меня главное - ровные длинные дорожки.

решила, что мне не хватает движения, надо обновить маршрут и сделать его подлиннее. пошла гулять на ту сторону. а я там почти ничего не знаю, только то, что на первой линии и видно прямо от моего дома.
ну хожу по ровным дорожкам, слушаю музыку, погода хорошая, глазею на дома, на вывески, на детские площадки.
иду куда глаза глядят и все мне кажется, что я где-то напротив моего дома.
очнулась, когда пейзаж резко изменился. какая-то помойка, опять старый дом, магазин пятерочка, которого я никогда не видела.
кольцевая, догадался штирлиц. в смысле я поняла, что прошла весь новый район насквозь и теперь где-то на границе нового района и соседнего (не моего!). а главное именно в этот момент мне уже очень захотелось писать
ну слава богу, мозгов хватило хоть свернуть на свою улицу, а не в обратную сторону
обратно пошла по своей стороне, перепрыгивая колдобины, обходя завалы и раскопы.
в общем, движения у меня сегодня было однозначно больше, чем обычно часа два ходила
а главное, цель достигнута - эндорфинов выработалось хоть отбавляй! завтра опять пойду
ходите пешком, граждане дюкановцы!

[Flea]

Посмеялась ) Тань, не волнyйся - двинется вес. Ты все делаешь правильно и к юбилею бyдешь такой, какой ты сама себя сделала свои трyдом - прелесть
Такие походы и y меня слyчались, я помню забрела как-то в ккие-то окопы.. и не обойти, ничего. Пришлось садится на попy и съезжать вних, а потом карабкаться наверх. И заново ) Короче вышла я *в люди*, как бомжик. Отряхнyлась в yголке и пошла
Мне тоже почти столько же времени до конца линейки осталось. (+8дней) Переживаю, что не успею, но куда мы денемся

[Крутя]

Тань, ты у нас линеечный профи. Не знаешь, как даты поменять? Я хочу себе "щадящий" режим до декабря, как ДЮ сейчас говорит

[Lemon Juice]

:mosking: Посмеялась ) Тань, не волнyйся - двинется вес. Ты все делаешь правильно и к юбилею бyдешь такой, какой ты сама себя сделала свои трyдом - прелесть
Такие походы и y меня слyчались, я помню забрела как-то в ккие-то окопы.. и не обойти, ничего. Пришлось садится на попy и съезжать вних, а потом карабкаться наверх. И заново ) Короче вышла я *в люди*, как бомжик. Отряхнyлась в yголке и пошла
Мне тоже почти столько же времени до конца линейки осталось. (+8дней) Переживаю, что не успею, но куда мы денемся

гыыы

[Lemon Juice]

Тань, ты у нас линеечный профи. Не знаешь, как даты поменять? Я хочу себе "щадящий" режим до декабря, как ДЮ сейчас говорит

только сделать новую, аллочка, больше никак. все, кроме бегунка, вшито намертво

[effi]

Танюш, прочла про прогулку....
Ты там, КОМПАСС с собой бери на прогулки то!
К подтяжкам его прицепляй и вперед!
А вообще , ты молодец!

[Lemon Juice]

Танюш, прочла про прогулку....
Ты там, КОМПАСС с собой бери на прогулки то!
К подтяжкам его прицепляй и вперед!
А вообще , ты молодец!

главное, у меня есть - и компас, и геолокация, у меня ж айфон и мне приходила в голову идея воспользоваться. но я все-таки подумала, что еще рано. судя по некоторым признакам, я все еще была в своем городе. вот если бы меня вынесло куда-нибудь в люберцы, пришлось бы уже пользоваться оборудованием