фоток нет.... я же говорю..все похерила....голову..фотку..симку... что-то из фоток может удастся у брата вытащить..но это вполне приличные, семейные фотки... без всяких там ...и.т.п....да и какие могут быть т.п...я же говорю...так... развлеклась немного и все...хотя и моя массажистка-астролог и местный маг-чародей обещали мне в два голоса встретить этом летом, в августе своего..очередного..и единственного... говорили в оба голоса, что я его ..привезу из-за бугра...ну..как видно..я и это похерила....разменяв 60 на два по30...

Зотя, лето ещё не кончилось

ох, Ритуль!!! твои бы слова..да Богу в уши!!!

Хорошо что не 4 по 15....

Всем добрый вечер))))
Сегодня был шоппинг, ничего себе не купила, бока стали проявляться
Что-то я подразъелась за последнее время
Пора брать себя в руки и прекращать постольку жрать
С завтрашнего дня обязуюсь прекращать с конфетами (буду вместо конфет есть яблоки) и никакого хлеба, кроме дюкановского

Ну... можно было 3 по 20

Довечки ей можно фсёёёёёёёёёё
Она такая девчонка, девчонка. Новая стрижка и цвет волос

Обновленную Зотю - в студию!!!

не-е... я с малолтками - ни-ни.. а то ведь и загреметь можно...
а вот над Фламулиным предложением я..подумаю...следующим летом...

Зотя, друХ и не надо ждать следующего лета


А я, как и решила, с понедельника держу себя в "строгости".
Вчера испекла новую запеканку по мотивам пирога с кабачком (только вместо кабачка яблоко на терке):
Яблоко, разрыхлитель, овсяные отруби, сахарозам, творог,фруктовый йогурт, яйцо и немного кукурузного крахмала.(вообщем всё, что разрешено Дюканом, в одной посуде)
Вот с этой запеканочкой и пью сегодня чай - заменяет мне и конфетки, и печеньки.
С утра было ровно 67 кг.

Завтра сделаю какие-нибудь кексики
Попробую до субботы продержаться, посмотрю, что будет с весом, может и не надо ничего экстремального предпринимать.
Вот вчера ела всё (включая мороженое, дыню и шарлотку) а на утро -700г