закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 79 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ***Иду к совершенству,добьюсь своего***
СообщениеДобавлено: 22 авг 2012, 14:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2012, 10:07
Сообщений: 1272
Откуда: Украина

Не в сети
Приветик! Вот я и дочитала всю твою темку! У вас жара сейчас, а у нас жутко холодно, с утра было +10 :not_i:
По поводу сварганить вкусненького. Мне полюбились давно куриные фрикадельки, даже сегодня их ем.
2 дольки куриного филе, 1 небольшая луковица, 1 яйцо + приправы и чеснок, йогурт, томатная паста.
Перемалываешь курицу и лук в блендере или на мясорубке, смешиваешь с яйцом и приправами. Потом катаешь шарики мокрыми руками и обжариваешь до корочки на сухой сковороде. Заливаешь 2-мя банками йогурта (у меня тоже с йогуртницы) и добавляешь 1,5 ч.л. томатной пасты, тушишь около 15-20 минут. Готово и очень вкусно!

_________________
Изображение

Мой дневничок ЗДЕСЬ.

Старые успехи (оставляю для мотивации)))
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: ***Иду к совершенству,добьюсь своего***
СообщениеДобавлено: 22 авг 2012, 14:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2012, 23:01
Сообщений: 100
Откуда: Италия

Не в сети
sashenka писал(а):
Приветик! Вот я и дочитала всю твою темку! У вас жара сейчас, а у нас жутко холодно, с утра было +10 :not_i:
По поводу сварганить вкусненького. Мне полюбились давно куриные фрикадельки, даже сегодня их ем.
2 дольки куриного филе, 1 небольшая луковица, 1 яйцо + приправы и чеснок, йогурт, томатная паста.
Перемалываешь курицу и лук в блендере или на мясорубке, смешиваешь с яйцом и приправами. Потом катаешь шарики мокрыми руками и обжариваешь до корочки на сухой сковороде. Заливаешь 2-мя банками йогурта (у меня тоже с йогуртницы) и добавляешь 1,5 ч.л. томатной пасты, тушишь около 15-20 минут. Готово и очень вкусно!

У-у-у вкусно,обязательно приготовлю.Спасибки.Я уже жду не дождусь когда холод наступит,я себя хорошо чувствую зимой/я родилась и вырасла в северном Казахстане,а там климат как сибирский/.Все летом худеют,а я всегда поправлялась,только не в этот раз :laugh3: ,спасибо дядюшке ДЮ.

_________________
Изображение
Изображение
я живу тут- viewtopic.php?f=18&t=4487.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ***Иду к совершенству,добьюсь своего***
СообщениеДобавлено: 22 авг 2012, 15:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2012, 10:07
Сообщений: 1272
Откуда: Украина

Не в сети
Statik писал(а):
sashenka писал(а):
Приветик! Вот я и дочитала всю твою темку! У вас жара сейчас, а у нас жутко холодно, с утра было +10 :not_i:
По поводу сварганить вкусненького. Мне полюбились давно куриные фрикадельки, даже сегодня их ем.
2 дольки куриного филе, 1 небольшая луковица, 1 яйцо + приправы и чеснок, йогурт, томатная паста.
Перемалываешь курицу и лук в блендере или на мясорубке, смешиваешь с яйцом и приправами. Потом катаешь шарики мокрыми руками и обжариваешь до корочки на сухой сковороде. Заливаешь 2-мя банками йогурта (у меня тоже с йогуртницы) и добавляешь 1,5 ч.л. томатной пасты, тушишь около 15-20 минут. Готово и очень вкусно!

У-у-у вкусно,обязательно приготовлю.Спасибки.Я уже жду не дождусь когда холод наступит,я себя хорошо чувствую зимой/я родилась и вырасла в северном Казахстане,а там климат как сибирский/.Все летом худеют,а я всегда поправлялась,только не в этот раз :laugh3: ,спасибо дядюшке ДЮ.

А я уже Новый Год хочу, потому что знаю, что буду намного худее к тому времени :blush2:

_________________
Изображение

Мой дневничок ЗДЕСЬ.

Старые успехи (оставляю для мотивации)))
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ***Иду к совершенству,добьюсь своего***
СообщениеДобавлено: 22 авг 2012, 15:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2012, 23:01
Сообщений: 100
Откуда: Италия

Не в сети
sashenka писал(а):
Statik писал(а):
sashenka писал(а):
Приветик! Вот я и дочитала всю твою темку! У вас жара сейчас, а у нас жутко холодно, с утра было +10 :not_i:
По поводу сварганить вкусненького. Мне полюбились давно куриные фрикадельки, даже сегодня их ем.
2 дольки куриного филе, 1 небольшая луковица, 1 яйцо + приправы и чеснок, йогурт, томатная паста.
Перемалываешь курицу и лук в блендере или на мясорубке, смешиваешь с яйцом и приправами. Потом катаешь шарики мокрыми руками и обжариваешь до корочки на сухой сковороде. Заливаешь 2-мя банками йогурта (у меня тоже с йогуртницы) и добавляешь 1,5 ч.л. томатной пасты, тушишь около 15-20 минут. Готово и очень вкусно!

У-у-у вкусно,обязательно приготовлю.Спасибки.Я уже жду не дождусь когда холод наступит,я себя хорошо чувствую зимой/я родилась и вырасла в северном Казахстане,а там климат как сибирский/.Все летом худеют,а я всегда поправлялась,только не в этот раз :laugh3: ,спасибо дядюшке ДЮ.

А я уже Новый Год хочу, потому что знаю, что буду намного худее к тому времени :blush2:

Да,я тоже хочу,т.к.у меня круиз заканчиваеться 20декабря,к этому моменту должна быть в идеальном весе :party: .Ну,я на то надеюсь :mosking: ,и конечно постараюсь сама не плошать :girl_crazy:

_________________
Изображение
Изображение
я живу тут- viewtopic.php?f=18&t=4487.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ***Иду к совершенству,добьюсь своего***
СообщениеДобавлено: 24 авг 2012, 11:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2012, 23:01
Сообщений: 100
Откуда: Италия

Не в сети
"

_________________
Изображение
Изображение
я живу тут- viewtopic.php?f=18&t=4487.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ***Иду к совершенству,добьюсь своего***
СообщениеДобавлено: 26 авг 2012, 11:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2012, 23:01
Сообщений: 100
Откуда: Италия

Не в сети
Изображение
Доброго всем утричка!!!Для меня оно воостину доброе,т.е. сегодня у меня -10 кг..Я очень счастлива,наконецто начинаю узнавать себя в зеркало! :spruce_up: :party: .
ВСЕМ,ВСЕМ,ВСЕМ ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ И ОТВЕСОВ!!!

_________________
Изображение
Изображение
я живу тут- viewtopic.php?f=18&t=4487.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ***Иду к совершенству,добьюсь своего***
СообщениеДобавлено: 27 авг 2012, 10:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2012, 10:07
Сообщений: 1272
Откуда: Украина

Не в сети
Поздравляю с десяточкой!!!! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
:Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose:
Так держать и дальше! И чтоб никогда она уже не вернулась!!! :beach:

_________________
Изображение

Мой дневничок ЗДЕСЬ.

Старые успехи (оставляю для мотивации)))
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ***Иду к совершенству,добьюсь своего***
СообщениеДобавлено: 27 авг 2012, 16:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 июн 2012, 17:11
Сообщений: 778
Откуда: Москва

Не в сети
Поздравляю с 10-кой!!!! :good:
Молодец, так держать :friends:
Я вот после отпуска улыбаюсь...... :blush2:
Но не отчаиваюсь - сегодня ЧБ день (из 5-ти мною самой себе назначенных :wink3: )
Ты спрашивала у меня про слабосоленую семгу. Так вот. На полтушки 2-3 кг. семги: 2 ст.л. соли и 1 ст.л. сахара. Обсыпаешь с двух сторон и оставляешь в комнатной температуре на 2-3 часа (у меня оня в стороне на микроволновке стояла - ждала :tender: ) А потом в холодильник. На следующий день уже готова. В целом ей нужны сутки. Она даст сок и больше чем надо не возьмет соли. Получается Очень вкусно :connie_21:

_________________
Изображение

Я Лиза. Мой дневничок тут... :curtsey:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ***Иду к совершенству,добьюсь своего***
СообщениеДобавлено: 27 авг 2012, 23:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2012, 15:50
Сообщений: 95
Откуда: Удине, Италия

Не в сети
а я рыбку солю так, быстро и вкусно:
500-600 г филе красной рыбы
1 л воды
5 ст. ложек соли (с верхом)
1 ст. ложка меда
оливковое или другое растительное масло
С рыбы снять кожу и нарезать на тонкие порционные кусочки. Приготовить рассол: вскипятить воду с солью, снять с огня, дать постоять 5 минут, добавить мёд, размешать и остудить. Положить в рассол рыбу, накрыть и оставить на 4 часа. Затем рыбу вынуть, дать стечь рассолу, обмакнуть каждый кусочек рыбы в масло и сложить в стеклянную банку. Хранить в холодильнике.
Сейчас маслом не обмазываю, а просто в банку. Правда делаю меньшими порциями, чтобы долго не хранить.
этот рецепт и еще много чего можно найти на моейм кулинарном сайте (совместно с другими людьми) www.uhvat.ru. Правда ДЮ раздела мы там пока не сделали :smile3:

_________________
Изображение
Изображение
атака 3 дня 3,3 кг
Круиз 1 месяц 3,5 кг
2 месяц 1,8 кг
3 месяц 2,5 кг
мой дневник "Похудейка" viewtopic.php?f=18&t=4650


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 79 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron