закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 ... 66

Re: чего б такого съесть, чтобы постройнеть ))

28 авг 2012, 11:59

О! Я сегодня мужу заказала блинчики! Он без отрубей печёт. Такие красивенькие получаются у него, жёлтенькие. Мммм, покушаю! Надо показать ему, как заворачивать. Он мне делает в трубочке и потом разрезает на "роллы", словно у меня суши.


Re: чего б такого съесть, чтобы постройнеть ))

28 авг 2012, 12:29

Фламя писал(а):О! Я сегодня мужу заказала блинчики! Он без отрубей печёт. Такие красивенькие получаются у него, жёлтенькие.


Ух ты, какой муж - молодец! Респект ему! :drinks: Вот у кого надо мастер класс брать! :derisive:


Re: чего б такого съесть, чтобы постройнеть ))

28 авг 2012, 13:08

Всем привет!
сегодня отвес после вчерашнего превышения дозы крахмала, итого 73.3 после вчерашних 73.6. подбираюсь к уже взятому отвесу, чтобы перешагнуть его.

alenkacan писал(а):ПыСы порылась в нете,оказывается даже схемки есть, :mosking: держи

Алёнка, спасибо! и как сама не догадалась.. но теперь точно буду уверена, как правильно их сворачивать :good:


девочки, мальчики (читают ли?), сегодня решила шикануть и сделать дю-лепёшку с тыквой! но так хотелось сырников на отрубях, что решила дневную норму отрубей (2 ст.л.о/о + 1 ст.л.п/о) смешать с двумя яйцами, 3 ст.л. пахты (у нас нет 0% кефира), сах.зам, разрыхлитель, не солю. а потом разделила на две части, в одну положила тёртую на мелкую тёрку кусок тыквы размером с кулак и 1/2 ч.л.куркумы. и на сковороду. вот что получилось с пылу с жару, даже парок засняла (или дымок?):
Изображение
или вот ещё кадр:
Изображение
мне больше нравится первый :victory:

а во вторую часть положила 1/2 пачки творога, будут сырники :tender:


Re: чего б такого съесть, чтобы постройнеть ))

28 авг 2012, 13:22

alenkacan писал(а):Я не каждый день блины делаю ... заранее просто планирую, что они будут.. а какая разница ,в чем норму отрубей съесть...

Тем мне твой рецепт, Ален, и понравился, что там отруби и по количеству получается нормально.
Как я делаю из крахмала блины, я не знаю, но если я возьму норму - 1 ст.ложку, то у меня получится 1 блин и очень-очень тонкий. :girl_sad:

alenkacan писал(а):а из крахмала делала, но...заметила, что крахмал, все таки, тормозит отвесы ...

Да, кто-то писал, что крахмал - зло. :x

Ой, Ириш, надо мне сырники по твоему рецептыы сделать. :connie_21: Опять все меню надоело, опять хочется чего-то нового.
Последний раз редактировалось ira2606 28 авг 2012, 15:19, всего редактировалось 1 раз.


Re: чего б такого съесть, чтобы постройнеть ))

28 авг 2012, 13:30

:sorry: и мне всё меню надоело.

филе - надоело, говядина - надоело, лосось - фууууу, печёнка - тоже надоело. свинину не ем, да и нельзя.

сырники только не надоели, но они по утрам.

и чего на ужин сделать, учитывая, что сегодня белковый день?


Re: чего б такого съесть, чтобы постройнеть ))

28 авг 2012, 13:33

я тож похожие сырники делаю (оторые коллега с карбонадами путает на вид).
на одну порцию - взбиваю яйцо с разрыхлителем, потом 2+1 ложки отрубей, опять перемешиваю, напоследок пол пачки творога. 10 минут смесь думает, а потом из неё 4 сырника пекутся на среднем огне и обязательно под крышкой.


Re: чего б такого съесть, чтобы постройнеть ))

28 авг 2012, 13:38

delja писал(а):Всем привет!
сегодня отвес после вчерашнего превышения дозы крахмала, итого 73.3 после вчерашних 73.6.


Поздравляю с отвесом! :kiss2:

Ириш, ты, на меня не обижаешься? :blush2: А то пришла злобная тетка с плеткой :girl_devil: и давай всех учить, сколько чего есть. А сама-то сама и фрукты, и конфеты жрёт. :mosking: :mosking: :mosking:


Re: чего б такого съесть, чтобы постройнеть ))

28 авг 2012, 13:42

J_Bo писал(а):я тож похожие сырники делаю (оторые коллега с карбонадами путает на вид).
на одну порцию - взбиваю яйцо с разрыхлителем, потом 2+1 ложки отрубей, опять перемешиваю, напоследок пол пачки творога. 10 минут смесь думает, а потом из неё 4 сырника пекутся на среднем огне и обязательно под крышкой.


И твой, Юль, рецепт опробую. :ok:

Вчера варили суп из лососиных хребтов с половинкой морковки, за вечер всей семьёй кастрюльку уговорили. :


Re: чего б такого съесть, чтобы постройнеть ))

28 авг 2012, 23:41

Ириш, да ты чего? мне очень приятно, что с Юлей заходите в гости :yes4:
и Анюту рада видеть, и Алёнку, и Свету, и другую Анюту, и Таню, и Иришку-Шайтанчик, и Надию.. уф.. никого не забыла? :girl_in_love:
а вот насчёт надоело - понимаю. у меня там не только сырники, а ТЫКВА в лепёшке! вот где фича :good:

кстати, латвийские девочки! в Ики продаётся куро-филейный фарш за 2.72. я к нему добавила измельчёные в блендере одну морковку+1/2 луковицы+3 зубчика чеснока, приправы, посолила, 1 яйцо (куда ж без него), БЕЗ ОТРУБЕЙ и КРАХМАЛА, и на сковороду. честно говоря, на антипригарной жарилось плохо даже с каплей масла. вторую партию жарила уже в стальной цептеровской, тоже не алё, на третью партию добавила воды и получились тифтели в форме котлет :girl_haha: половину уже слопала :give_heart:


Re: чего б такого съесть, чтобы постройнеть ))

29 авг 2012, 06:40

Ириш, заведи под котлетки силиконовые формочки... :yes4: я прям в микроволновке мастрячу... :ok: вери велл... пардон за плохой французский.... :blush2:


Ответить

1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 ... 66