закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 377

Re: УРА!!! Я ХУДЕЮ!!!

28 авг 2012, 18:03

ЧБ
отвес-800
кашка+чай
суп, творог,2 котлеты, чай
сосиски рыбные+ кружка 1%топленого молока

мой суп Изображение

сосиски не фоткала, дюже они на что-то были похожи :laugh3: :laugh3: :laugh3:


Re: УРА!!! Я ХУДЕЮ!!!

29 авг 2012, 21:49

У меня сегодня хорошее настроение. Весы показали : 94 кг :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: 10 кг отвеса :Yahoo!:


Re: УРА!!! Я ХУДЕЮ!!!

29 авг 2012, 22:01

БО
кашка+ чай
борщ , пюре из цв. капусты с 2-мя сосисками ,чай
салат из помидор, 3 сосиски( из окорочков и грудки)
мороженко из йогурта


Re: УРА!!! Я ХУДЕЮ!!!

30 авг 2012, 17:47

Поздравляю с 10 (десяточкой) :smile3: На выходных везла на дачу родителям арбуз (6 кг). а там от автобуса 25 минут пешком. Поймала себя на мысли: Господи за 50 дней сбросила 10 килограмм. как же тяжело их носить. насколько я теперь легче!
Желаю стать еще стройнее)))) Умничка


Re: УРА!!! Я ХУДЕЮ!!!

30 авг 2012, 18:17

Здравствуйте все стройнеющие! Меня зовут Татьяна, я живу в Ханты-Мансийском округе-Югре. Мне 49 лет, с 23 августа я "села " на даету Дюкана (дай бог ему здоровья). Мой вес на 23 августа был 90 килограмм. За семь дней АТАКИ я полегчала на 8 кг. Перешла на чередование с весом 82 кг. За три дня чередования я полегчала еще на 10 кг. Сейчас мой вес 72 кг. Я своим весам не поверила. Пошла к соседке и еще раз взевисилась на ее весах. Моей радости нет предела. Так сбросить вес без физических упражнений, но я много ходила. Радость распирает, а поделиться и похвастаться не перед кем. Всем удачи.


Re: УРА!!! Я ХУДЕЮ!!!

30 авг 2012, 18:39

За 10 дней 20 кг????? И как самочувствие? Извините, но чтото не верится. Так даже мужчины не худеют


Re: УРА!!! Я ХУДЕЮ!!!

30 авг 2012, 18:46

Ниночка совершенно не за что
хорошие у вас результаты!!!! так держать
можно на ты?
надеюсь вафли придутся по вкусу


Re: УРА!!! Я ХУДЕЮ!!!

30 авг 2012, 18:50

Стройная толстушка писал(а):. Радость распирает, а поделиться и похвастаться не перед кем. Всем удачи.

Заведите дневничок. Расскажете о себе, своих успехах, менюшках. Очень интересно было бы общаться и делиться опытом.


Re: УРА!!! Я ХУДЕЮ!!!

30 авг 2012, 19:02

Добрый вечер, Ниночка!!!

ИзображениеС - 10


Re: УРА!!! Я ХУДЕЮ!!!

30 авг 2012, 19:08

Веснушка-ватрушка писал(а):
Стройная толстушка писал(а):. Радость распирает, а поделиться и похвастаться не перед кем. Всем удачи.

Заведите дневничок. Расскажете о себе, своих успехах, менюшках. Очень интересно было бы общаться и делиться опытом.

Здравствуйте Веснушка-ватрушка. Я первый раз на форуме. Заводить дневнички не умею. Научите. Поделюсь.


Ответить

1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 377