Lana Lana писал(а):
а если серьезно, то для меня мужчина - не слезший, не сорвавшийся с дюканства - это герой...
Ну, о срыве говорить слегка рановато... Мне только круизить еще 9 месяцев, а потом еще, как минимум, 1,5 года на консе. Хотя, честно говоря, держаться мне не сложно. Рацион очень похож на тот, чем питался и до диеты, только заменил свинину говядиной, да убрал картоху и крупы, да всякие печенюшки. Единственное, апельсинов с бананами не хватает.
Ну и практически исключил транспорт...
Lana Lana писал(а):
думаю, что твои потерянные 20 кг - такой замечательный мотиватор...и для тебя в первую очередь...
Это да... Теперь со все растущим интересом смотрю в зеркало
Lana Lana писал(а):
а как с прогулками? я помню, что помногу ты ходил...все по-прежнему?
Ну, не сказать, что очень уж много хожу, но по 0,5-1 час в день получается
Lana Lana писал(а):
я в отпуске безобразничала в плане еды, но море и горы помогли не набрать слишком много (килограмм)...теперь начинаю усиленно отсекать этот набранный хачапурками кгшек ЧБ днями...а вот двигаться стала меньше, увы...
Отпуск - причина вполне уважительная
А то что набралось, уверен, уйдет без следа в ближайшее время
Рад, что понравилось 
