ПтицаСиница, да если даже и додюканилась, то мне до КД еще 4 дня. Так что на окружающие "вонючки" еще рановато в любом случае. Вообще была у меня похожая мысль. Но тест - отрицает.
Ссылку прочла. Только я ж говорю - в тот день я тупила.
В тот день я не выдержала, пошла в магазин и купила два пирожных. Шоколадных в шоколаде с шоколадом. Отдам, думаю, мужу. А сама понюхаю. Короче говоря, я достигла того предела, когда поняла - если не нарушу - умру. Съела одно. Как же мне полегчало-то! Ну, думаю, все... понеслась... диета закончилась. Но нет. Больше ни шоколада, ни сладкого вообще не хочу и чувствую себя счастливой. Сегодня устроила себе белковый день. И да - отвес был все равно. В 200 г. Видимо, по инерции. Надеюсь, больше таких заскоков у меня не будет.
И туфли не скрипят. Там был хороший совет про фен. Помогло. СПАСИБО!
Сегодня общалась с подругой в скайпе. Месяц она меня не видела. А тут увидела и говорит, что не только - 8 кг, но и - 8 лет. Последнее меня даже больше радует.
Про твои пирожные))))) я уже у себя в дневнике писала о том, что у нас второй сезон шоу Взвешенные и счастливые началось, про похудашки толстячков. Так вот. там тетеньке из первого сезона задают вопрос: у вас были застои веса и как вы с ним боролись. Она рассказала следующее. Было плато около месяца. и диетолог ей советует. съешьте то, чего вам хочется больше всего. Без фанатизма - обжираловки. она пошла в кофейню и заказала чашку горячего шоколада. Получила, говорит неописуемое наслаждение)))) Но самое интересное - вес сдвинулся. Как психолог объяснил - мы зацикливаемся на своем весе, а после этого - она отпустила свои мысли и все пошло как надо! Это не призыв бежать и объедаться запрещенкой. Просто подтверждение того, что все ЭТО у нас с головы начинается)
Madina76 писал(а):Про твои пирожные))))) я уже у себя в дневнике писала о том, что у нас второй сезон шоу Взвешенные и счастливые началось, про похудашки толстячков. Так вот. там тетеньке из первого сезона задают вопрос: у вас были застои веса и как вы с ним боролись. Она рассказала следующее. Было плато около месяца. и диетолог ей советует. съешьте то, чего вам хочется больше всего. Без фанатизма - обжираловки. она пошла в кофейню и заказала чашку горячего шоколада. Получила, говорит неописуемое наслаждение)))) Но самое интересное - вес сдвинулся. Как психолог объяснил - мы зацикливаемся на своем весе, а после этого - она отпустила свои мысли и все пошло как надо! Это не призыв бежать и объедаться запрещенкой. Просто подтверждение того, что все ЭТО у нас с головы начинается)
Подобная тактика описана в диете Аткинса, при длительном застое, он рекомендует провести день на углеводах, про пироженые, конечно молчит, а вот макароны или виноград рекомендует. Это я так, к слову
