Может у тебя весы сломались?? ты только не переживай и не срывайся!мы все держим за тебя кулочки!

Йухуууу!
Не смотря на запланированный срыв вчера (годовщину вторую отмечали ) и запланированный бокал пива и 4 суфлешечки, и кусочка сыра...

сегодня Мусечка весит 74,9!
Процесс идеееет)

Отвес 1,2 кг!!!

С 04.07 по 08.07 и - 1,6 кг... и сегодня на весах увидела привес почти в 800 гр, растроилась... но я не сдамся!!!

не расстаивайся! бывает "вода гуляет":)
у меня первые 3 пятницы вес был не тот, что на утро субботы - разница была тоже 500-800гр!
Может, тебе перед пятницей не кушать задерживающее воду?
Например творог, газировку, рыбные консервы с солью? помидорки в овощной день?

Мусечка, спасмбо за совет, но у меня сегодня последний день атаки... наверное это тунец...

За эту неделю - 0,7 кг

Минус 1,300 грамм. Было 84.0 кг, стало - 82.7 кг

я вообще-то на консолидации и мне не надо больше сбрасывать вес, мне надо закрепить полученный результат, но.... - 400г за неделю

Спасибо, зелененькая! Мне ОЧЕНЬ нужна поддержка! Потому что уже терпежу не хватает, сравнивая свои результаты и ваши! Держусь из последних душевных сил.

Обязательно держись!!!!у меня тоже бывало и неделю вес стоял и в плюс уходил!что нас не убивает делает сильнее!если захочется поныть мы всегда рядом!!я уверенна скоро будет отвес и сразу за все дни твоих переживаний!