закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 836 ]  На страницу Пред.  1 ... 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33 ... 84  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вливаюсь в ряды женщин с твёрдой волей!
СообщениеДобавлено: 05 сен 2012, 11:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 май 2012, 14:59
Сообщений: 1416

Не в сети
J_Bo писал(а):
Ириш, в йогурт добавляю к завтраку! Но половину, т.к. я в печёнку ещё отрубей добавила, чтобы подлива загустела. Отруби такой эффект создают, как-будто с гарниром ешь. А вообще я не заморачиваюсь, когда дозу отрубей слегка превышаю :blush2: Хуже то, что 4 дня я была без отрубей. Теперь я подготовилась - одна походная пачка на работе, большая пачка дома и ещё одна походная пачка для коммандировки отложена.


Запасливая:)
Я в командировку отсыпаю себе в пакетик.

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Света- viewtopic.php?t=4131


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Вливаюсь в ряды женщин с твёрдой волей!
СообщениеДобавлено: 06 сен 2012, 01:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2011, 14:04
Сообщений: 545
Откуда: Юрмала, Латвия

Не в сети
Света, присоединяюсь к стройному хору стройнеющих - ты СУПЕР!
ноги просто красОты! вот уж точно Ира подметила, что помолодела! :good:

_________________
рост 166 см, 36 лет, Ира, можно сразу на "ты"
Изображение
рада гостям viewtopic.php?f=18&t=4513 :)
для скидки 10$ при заказе больше 40$ с iHerb используйте код OZU979,
и скидка 5$ на заказ меньше 40$ :good3:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вливаюсь в ряды женщин с твёрдой волей!
СообщениеДобавлено: 06 сен 2012, 08:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 май 2012, 14:59
Сообщений: 1416

Не в сети
delja писал(а):
Света, присоединяюсь к стройному хору стройнеющих - ты СУПЕР!
ноги просто красОты! вот уж точно Ира подметила, что помолодела! :good:



Спасибо Иришик :)
По поводу лекарства, я поняла. Точно не знаю свой график поездок к вам, но как только двину к вам, отпишусь.

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Света- viewtopic.php?t=4131


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вливаюсь в ряды женщин с твёрдой волей!
СообщениеДобавлено: 06 сен 2012, 08:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 май 2012, 14:59
Сообщений: 1416

Не в сети
Всем большой привет :)

На сегодня есть небольшой минут, отвесик :
Вчера был белковый жор, вечером. Поела рыбы минтая, два кусочка, потом позавчерашний кусок лосося догрызла, потом доела курицу после ребёнка. Всё вроде по капли, но как то много компонентов сразу.
Диван, это мой спорт-зал. Уже в конце дня, делаю гинастику, качаю пресс, отжимаюсь- всё с помощью дивана. Очень удобно :)

Сегодня белковый день:
Завтрак- творог+отруби+ 2 яйца+кофе с молоком
Обед- что будет в столовке из моего
Ужин- две котлеты

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Света- viewtopic.php?t=4131


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вливаюсь в ряды женщин с твёрдой волей!
СообщениеДобавлено: 06 сен 2012, 09:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2012, 20:00
Сообщений: 1321
Откуда: Рига

Не в сети
Привет, Светуль!
А вес ты больше вообще писать не хочешь? :blush2:

_________________
Моя линейка (рост 176см):
Изображение


Дневник (результаты 2012г. на 81 стр.)
viewtopic.php?f=18&t=4575


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вливаюсь в ряды женщин с твёрдой волей!
СообщениеДобавлено: 06 сен 2012, 11:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 май 2012, 14:59
Сообщений: 1416

Не в сети
ira2606 писал(а):
Привет, Светуль!
А вес ты больше вообще писать не хочешь? :blush2:


Дык сейчас напишу и завтра будет + :) (тихо,тихо 64.600) :connie_1:

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Света- viewtopic.php?t=4131


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вливаюсь в ряды женщин с твёрдой волей!
СообщениеДобавлено: 06 сен 2012, 12:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2012, 20:00
Сообщений: 1321
Откуда: Рига

Не в сети
Так у нас у всех то "+", то "-", ничего в итоге же "-". :friends:

_________________
Моя линейка (рост 176см):
Изображение


Дневник (результаты 2012г. на 81 стр.)
viewtopic.php?f=18&t=4575


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вливаюсь в ряды женщин с твёрдой волей!
СообщениеДобавлено: 06 сен 2012, 15:16 

Зарегистрирован: 29 авг 2012, 12:26
Сообщений: 319

Не в сети
Saya писал(а):
Результат диеты с 13 мая, по сегодняшний день.

офигеть кричали гости.... вот к такому мне тоже стремиться нада... умница

_________________
Изображение

Изображение
Атака: 25.05.2015 - 29.05.2015. отвес 3.0 кг
Круиз: 1я неделя. 30.05.2015 - 05.06.2015. пока отвес +0.5 кг
и до отсутствия жирка на животе.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вливаюсь в ряды женщин с твёрдой волей!
СообщениеДобавлено: 06 сен 2012, 15:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 май 2012, 11:40
Сообщений: 5039
Откуда: Турция-Иркутск

Не в сети
Saya писал(а):
Дык сейчас напишу и завтра будет + :) (тихо,тихо 64.600) :connie_1:

Главное, что показался, а качает, значит устаканивается... у меня в последнее время каждый отвес неделями закрепляется, а то и больше :sorry: Ну ничего, прорвемся!!! :girl_witch:

_________________
...а мне летать охото!!! (фото стр. 7,83,105 )
Изображение

мой круизный домик viewtopic.php?t=4303
тут мой новый конса-домик viewtopic.php?f=18&t=4965


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вливаюсь в ряды женщин с твёрдой волей!
СообщениеДобавлено: 06 сен 2012, 16:23 

Зарегистрирован: 27 май 2012, 20:22
Сообщений: 3610
Откуда: Израиль

Не в сети
У меня весы классные.Высвечивается 000,встаю на весы секунду мигает цифра 65,а потом выдают 66.5.Это они меня так стимулируют. :yes4:

_________________
url=https://www.diets.ru/control/]Изображение[/url]

фотки на стр.2,9,69,84,140,157
http://elizabethdiets.blogspot.co.il/[/size][/color][/size]
В Израиле появились мультиварки
http://redmond-il.com/REDMOND_RMC-M70.html


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 836 ]  На страницу Пред.  1 ... 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33 ... 84  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron