Привет! Вот и я решилась пополнить своей немалой тушкой стройные ряды Дюкановцев)
Даже не знаю, с чего начать...
Мне 28 лет, две дочери. После первых родов я поправилась, а после вторых - отожралась, иначе не назовешь))) На весы и вставать страшно) Так что мысль созрела - пора вернуться... Если и не к прежним формам, то хоть к приличным)
И, думаю, что лучше Дюкана мне в этом нелегком деле никто не поможет
На сайте я уже вторую неделю - атаку в 7 дней преодолела, пошел 3-й день круиза...
И, как ни странно, первый раз в жизни мне нравится сидеть на диете))))) Даже самочувствие улучшилось! Теперь главное четко держаться намеченного курса и не косячить
Осталось разобраться, как вставлять линеечки и аватарки))))
Я снова тут!)) Ко всему вышеперечисленному нужно добавить, что теперь мне 31, дочерей уже три, и вес, к счастью, вернулся не весь даже после третьих родов
Чему я несказанно рада, но все равно еще до фига лишнего, есть над чем работать) Посидела я на Дю уже одна, пару кило скинула, но без вас мне тоскливо, да и дисциплинирует форум прекрасно, стыдно лишний раз косячить
Дубль 3 начинается со стр. 458
Да, Маша)))
Первый раз буду есть хлеб на этой диете! Отрубей пшеничных не было, только вчера купила 
