Нелегок будет путь, но он того стоит!!!

[Клавушка]

Доброго дня и приятного аапетита всем,кто,как я, сейчас обедает. Оладья из неизвестной миру рыбы получились вполне съедобные,правда не хватает какого-нить соусика. Что же касается сырнико,то пальчики оближешь, все до одного схомячила на завтрак, хорошо,что готовила всего из 250 гр творога
Кстати, на весах -100, а это не может не радовать.23 июля образовалась свадьба подруги, хочется к ней все таки перевалить(или хотя бы подойти)с 68 кгшками. По идее,это как раз 2 недели-2 килограмма

[alias]

Доброго дня и приятного аапетита всем,кто,как я, сейчас обедает. Оладья из неизвестной миру рыбы получились вполне съедобные,правда не хватает какого-нить соусика. Что же касается сырнико,то пальчики оближешь, все до одного схомячила на завтрак, хорошо,что готовила всего из 250 гр творога
Кстати, на весах -100, а это не может не радовать.23 июля образовалась свадьба подруги, хочется к ней все таки перевалить(или хотя бы подойти)с 68 кгшками. По идее,это как раз 2 недели-2 килограмма

Поздравляю Хорошие новости всегда радуют

[Натале4ка]

Клавушка, привет )) Прочитала про промежуточные цели в виде свадьбы подруги, хорошая цель. Желаю успехов в перешагивании рубежа в 70 кг, чтобы на весах уже быстрее появилась 6* (просто у меня это тоже тяжелое число, которое я давно не преодолевала)

[Клавушка]

Клавушка, привет )) Прочитала про промежуточные цели в виде свадьбы подруги, хорошая цель. Желаю успехов в перешагивании рубежа в 70 кг, чтобы на весах уже быстрее появилась 6* (просто у меня это тоже тяжелое число, которое я давно не преодолевала)

Мне уже разов получилост 69.7,но КД спутали все планы и вернули 70. Теперь дубль два и бум держаться!!! Ни шагу назад!!!

[NataliNatali]

Клавушка, перевалишь .

[Клавушка]

Все плохо! Вчера вечером не было инета, так что не могла написать. У меня опять + 200 гр, не знаю, что и делать! Думаю с понедельника попробовать 5/5, посмотрим, продержусь ли. Если не даст результатов, там и буду думать. Стала бояться есть, хотя знаю, что надо потреблять много белка!
ХЕЛП! SOS!!!!

[QQQ]

мне сотрудница рассказывала,что при диетах бывают застои,то есть первый месяц вес уходит быстро,а на втором месяце стоит где то месяц и потом уже начинает опять уходить. так что возможно это как раз эта ситуация.

[Клавушка]

мне сотрудница рассказывала,что при диетах бывают застои,то есть первый месяц вес уходит быстро,а на втором месяце стоит где то месяц и потом уже начинает опять уходить. так что возможно это как раз эта ситуация.

Так еще и месяца не прошло! Нервы сдают! Ешь далеко не самую вкусную пищу, когда получаешь взамен отвесики, то это как-то оправдывает отказ от нормальной еды, но когда на весах все стоит, а того хуже, постоянно прибавляется, начинаешь думать-Да ну все к черту! С негативными мыслями трудно бороться! Вокруг вишня, абрикосы, арбузы скоро пойдут, а я как заговренная жую куру и рыбу. Думала отказаться от молочки, так это совсем сведет меня с ума!
Эх, вот такое у меня сегодня упадническое настроение!!!

[NataliNatali]

Клавушка, не паникуй!!!!!! Давай разберем, что именно ты кушаешь и в чем может быть причина.

[Клавушка]

ничего, даже йогурт 0,1 Fruttis исключила и пепси,хотя перые 2 недели ела в положенных количествах. А так: яйца вареные на завтрак (мама привезла отруби из финки с понеделььника утром 2 ст. ложки съедаю) на обед и ужин рыба или кура запеченая в духовке, вареная уже надоела. При запекании немного добавляю лук и лимон. Что-то в этом есть запрещенного? Может я где-то накосячила?
Правда сегодня сдалась и купила пепси 0, все вокруг едят шоколад, и хотя я не очень люблю сладкое, но готова была отобрать у коллеги шоколадку и съесть ее вместе с фанктиком!