Осталось 20 и я герой фото стр 34, 37

[lenok86r]

Тань,он мне насчитал,что к середине июня я должна весить 93кг,это для меня оптимальный вес,но я к этому времени была уже на 10 кило меньше,да и всё лето этот вес удержала.Да ещё я с конца марта у меня были проблемы с кишечником,так что и круиз у меня был не полноценный с этого времени,а с фруктами и кашками.Просто надо включить голову и питаться правильно и маленькими порциями.Когда результат на лицо(для меня в данном случае-на теле)возврат к прошлому просто НЕ ВОЗМОЖЕН!!!!!!!!!!!! Я прекрасно понимаю,что 5-10кг при нашем весе, не особо заметно со стороны ,но поверь 15 заметят уже все!А в тебе проснётся просто азарт!Давай дерзай!

Это правда я когда похудела на 10 кг ни кто не замечал, а как на 15 похудела сразу начались сыпаться комплименты! У тебя все получится. Ты уже итак молодец!

Спасибо за поддержку.

Удачи и побольше веры в себя!

[Леди]

Тань, спасибо за ответ.)

[Monetka]

хаха, я помню тоже на этапе сброшенных 6-7 кг заметила только мама, а остальные молчали как рыбы об лед.. я уже и так и сяк, думаю, когда ж заметят-то.. а потом ну буквально только-только десятку справила и просто посыпалось со всех сторон, уже мне только ленивый не сказал как я похудела

[Татьяна 666]

Какую я вчера прелесть купила в магазине.
Мягкий творог похожий на крем и по вкусу чем то напоминает сметану.



Производитель:ОАО "Останкинский молочный комбинат", Россия.
Творог мягкий обезжиренный "Останкинский" 0%, 500г.
Изготовлено с использованием сухого обезжиренного молока.
Состав: сухое обезжиренное молоко, вода, молоко обезжиренное, закваска,
сычужный фермент.
Пищевая ценность на 100г: белки - 13,5г, жир - 0,1г, углеводы - 3,3г.
Энергетическая ценность 68,1 ккал.
Температура хранения от 0'C до +6'C.
Срок годности 10 суток.

[Татьяна 666]

Приехала моя мультя.
Пробую готовить запеченную репу.

[Lemon Juice]

тань, это называется творог "в кишке", и я его аж с детства помню, он уже очень давно производится, с тех пор, когда никаких других молкомбинатов, кроме останкинскоо, в москве и не было )

[Татьяна 666]

тань, это называется творог "в кишке", и я его аж с детства помню, он уже очень давно производится, с тех пор, когда никаких других молкомбинатов, кроме останкинскоо, в москве и не было )

А я первый раз увидела. Никогда не обращала внимания.

[Avantasia]

Тань, с мультиваркой тебя!

[Татьяна 666]

Тань, с мультиваркой тебя!

Спасибо.
Я уже ее люблю. Готовить стало проще и появилось разнообразие. А то только вареное мясо просто жесть.

[Avantasia]

А то только вареное мясо просто жесть.

Согласна. Представить еще сколько его есть придется