закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ... 61

Re: Цель достигнута. Консолидация началась!

11 сен 2012, 12:29

Ура тебе ура, Сашка!


Re: Цель достигнута. Консолидация началась!

11 сен 2012, 15:04

Lana Lana писал(а):Саша, вот это отвалилось, так отвалилось... :good: :good: :good:
Вообще результат просто замечательный...
какая молодец!!! :Rose:
где-то в твоем дневничке, кажется, прочла про то, что ты никак не привыкнешь к новому весу, все ощущая эти лишки-килограммы...
у меня такая же фигня...
ВСЕ говорят, что я похудела, а в голове моей так и застыла совсем другая картинка: я с весом гораздо поболе...какие-то фантомные "боли"...

Вот такое странное ощущение, как будто ты в эфемерном коконе, ввиде старых объемов, находишься.
Я такую смешную вещь за собой заметила - в автобусе сажусь на кресло и локти оттопыриваю, место занимаю на ту меня которой уже нет :girl_haha:
Ничего, за долгий период консолидации, надеюсь, привыкнут и мозги и тело.


Re: Цель достигнута. Консолидация началась!

11 сен 2012, 15:06

Jaine писал(а):Вот ещё кило отпало, так и до нужного осталось всего ничего. :mosking:

:secret: Тиха, тиха...спугнешь.
шепотом:Я так уже раза три подходила и откатывалась))
:superstition:


Re: Цель достигнута. Консолидация началась!

11 сен 2012, 15:08

Ma_Rina писал(а):Саша, посмотрела твои фото... Разница между до и после лет 20-ть!)) Вот после таких результатов у других сразу настрой боевой появляется))

Спасибо Марина за добрые слова. Держитесь за этот настрой и не отпускайте его. Будем мы еще и твоими похудевшими фотками любоваться! :yes4:


Re: Цель достигнута. Консолидация началась!

11 сен 2012, 15:11

ага, наконец-то состоялся официальный переход на след. этап и название поменялось. поздравляю, александра!


Леди писал(а):Ура тебе ура, Сашка!


Ага! Ура! Ура! Ура!
Паси-ибо :blush2: :girl_in_love:


Re: Цель достигнута. Консолидация началась!

11 сен 2012, 15:17

Делаю сегодня крахмалистую добавку.
Запарила кускукс(4 столовые ложки сухого продукта) с каплей масла оливкого.
Сверху овощей тушенных с куринной грудкой.
Мням!
Получилась довольно большая порция, но готового продукта
было 110 грамм. Добавлять не буду - столько не съесть! :laugh3:
Посмотрим, что весы завтра скажут...

PS: крахмалосодержащих продуктов можно порцию в 200гр, но это реально много было бы. А разделить на несколько приемов нельзя!
Последний раз редактировалось Sandrin 12 сен 2012, 23:51, всего редактировалось 1 раз.


Re: Цель достигнута. Консолидация началась!

12 сен 2012, 13:20

Sandrin писал(а):Делаю сегодня крахмалистую добавку.
Запарила кускукс(4 столовые ложки сухого продукта) с каплей масла оливкого.
Сверху овощей тушенных с куринной грудкой.
Мням!
Получилась довольно большая порция, но готового продукта
было 110 грамм. Добавлять не буду - столько не съесть! :laugh3:
Посмотрим, что весы завтра скажут...

Весы сказали - +500гр. :girl_sigh:
Неплохо - после пира плюс килограмм идет.
А чтобы было, если бы не было закрепления!?
Все бы скинутые кг-шки уже взад вернулись.
Вывод - конся очень-очень важный этап! Не зависимо от того, сколько сброшено.
Ведь сбросить лишний вес не так уж и сложно. Сложно потом удержать сброшенное!


Re: Цель достигнута. Консолидация началась!

12 сен 2012, 15:49

Сашка, ты молодец. Я уверена что есть миллион людей которые дойдя до своего желаемого веса бросили все это дело.)


Re: Цель достигнута. Консолидация началась!

12 сен 2012, 18:20

Леди писал(а):Сашка, ты молодец. Я уверена что есть миллион людей которые дойдя до своего желаемого веса бросили все это дело.)

А вот я бы этих людей не понял бы... Какого, извиняюсь, хера надо было себя почти год ограничивать, чтобы потом за месяц-другой все обратно вернулось? :pardon: Тем более за такое время реально изменяются вкусы и привыкаешь к нормальной еде... Да и на консе с пирами и крахсодами можно съесть все что угодно. :wink3:


Re: Цель достигнута. Консолидация началась!

12 сен 2012, 18:44

Я не читала про консю еще, мне еще минимум полгода можно не читать.))


Ответить

1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ... 61