закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 19 июл 2025, 02:10

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 74 из 209
  [ Сообщений: 2082 ]  На страницу Пред.  1 ... 71, 72, 73, 74, 75, 76, 77 ... 209  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
knemo
 Заголовок сообщения: Re: И это пройдет ( (с) Кольцо Соломона )
СообщениеДобавлено: 12 сен 2012, 22:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июл 2012, 23:53
Сообщений: 1564
Откуда: Выборг
Не в сети
Сегодня...
Завтрак
Кофе - 1чашка
Обед
Кефир с отрубями - 200г+2л.
Кефир - 300г
Ужин
Курица-гриль - 0,5шт.
Чай зеленый - 1кружка
В течении дня
Сыр - 29г
Кофе - 4чашки
Чай зеленый - 2кружки
Чай черный - 1кружка
Прогулка - 1ч.
Обед, конечно, получился курам на смех. Но, чтоб они не смеялись - я их за ужином прикончил :wink3:

_________________
Изображение
Изображение

Фото стр. 106

Здесь это проходит...

 Профиль  
 


Seers
 Заголовок сообщения: Re: И это пройдет ( (с) Кольцо Соломона )
СообщениеДобавлено: 12 сен 2012, 23:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июл 2012, 17:03
Сообщений: 537
Не в сети
Молодец,
ты человек с юмором :mosking:

_________________
Изображение

Атака 10 дней - минус 4 кг, с 13.06.2012 г.
Круиз еще минус 8,6 кг, с 23.06.2012 г.
Итого 12,6 кг.
Я знаю ради чего и ради кого я это делаю. Я не уступлю, хотя было много отступов, соблазнов, но я смогу!!!

Здесь живу я

 Профиль  
 
МарияКа
 Заголовок сообщения: Re: И это пройдет ( (с) Кольцо Соломона )
СообщениеДобавлено: 13 сен 2012, 09:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 20:09
Сообщений: 6406
Откуда: Москва
Не в сети
knemo писал(а):
Сегодня...
Завтрак
Кофе - 1чашка
Обед
Кефир с отрубями - 200г+2л.
Кефир - 300г
Ужин
Курица-гриль - 0,5шт.
Чай зеленый - 1кружка
В течении дня
Сыр - 29г
Кофе - 4чашки
Чай зеленый - 2кружки
Чай черный - 1кружка
Прогулка - 1ч.
Обед, конечно, получился курам на смех. Но, чтоб они не смеялись - я их за ужином прикончил :wink3:

:laugh3: :laugh3: :laugh3: Так их!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Заходите в гости к Машке
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

 Профиль  
 
knemo
 Заголовок сообщения: Re: И это пройдет ( (с) Кольцо Соломона )
СообщениеДобавлено: 13 сен 2012, 10:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июл 2012, 23:53
Сообщений: 1564
Откуда: Выборг
Не в сети
Ну вот и ожидаемый отвес с утра -0,7 :smile3:
Теперь, по идее, вес должен на месте потоптаться денька 3-4... Хотя может и вниз пойти. :wink3:

_________________
Изображение
Изображение

Фото стр. 106

Здесь это проходит...

 Профиль  
 
МарияКа
 Заголовок сообщения: Re: И это пройдет ( (с) Кольцо Соломона )
СообщениеДобавлено: 13 сен 2012, 10:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 20:09
Сообщений: 6406
Откуда: Москва
Не в сети
:Bravo: :Bravo: :Bravo: Поздравляю с минусом!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Заходите в гости к Машке
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

 Профиль  
 
Seers
 Заголовок сообщения: Re: И это пройдет ( (с) Кольцо Соломона )
СообщениеДобавлено: 13 сен 2012, 10:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июл 2012, 17:03
Сообщений: 537
Не в сети
Не переживай, у тебя точно минус пойдет
Историей это доказано

_________________
Изображение

Атака 10 дней - минус 4 кг, с 13.06.2012 г.
Круиз еще минус 8,6 кг, с 23.06.2012 г.
Итого 12,6 кг.
Я знаю ради чего и ради кого я это делаю. Я не уступлю, хотя было много отступов, соблазнов, но я смогу!!!

Здесь живу я

 Профиль  
 
knemo
 Заголовок сообщения: Re: И это пройдет ( (с) Кольцо Соломона )
СообщениеДобавлено: 13 сен 2012, 20:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июл 2012, 23:53
Сообщений: 1564
Откуда: Выборг
Не в сети
Сегодня...
Завтрак
Кофе - 1чашка
Обед
Бульон рыбный с отрубями - 0,5л+2ложки.
Голова и хвост форели, вареные
Чай зеленый - 1кружка
Ужин
Стейк форели - 1шт.
Чай зеленый - 1кружка
В течении дня
Сыр - 27г
Кофе - 3чашки
Чай зеленый - 2кружки
Чай черный - 1кружка
Прогулка - 20мин.
Резал сыр - дрогнула рука. Аж 3 грамма меньше нормы... Придется идти спать голодным :cry:

_________________
Изображение
Изображение

Фото стр. 106

Здесь это проходит...

 Профиль  
 
МарияКа
 Заголовок сообщения: Re: И это пройдет ( (с) Кольцо Соломона )
СообщениеДобавлено: 13 сен 2012, 20:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 20:09
Сообщений: 6406
Откуда: Москва
Не в сети
:laugh3: Ну что ж ты так не рассчитал!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Заходите в гости к Машке
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

 Профиль  
 
Monetka
 Заголовок сообщения: Re: И это пройдет ( (с) Кольцо Соломона )
СообщениеДобавлено: 13 сен 2012, 20:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 июн 2012, 12:07
Сообщений: 2651
Не в сети
занюхай эти три грамма и иди спать

до утра точно не помрешь, инфа 100%

_________________
http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic ... 8&start=20
Главное в диете – это сон. Вовремя не уснул – все, обожрался.
Фотке "до" и "в процессе" стр 53 "После" стр. 120
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru
Изображение

 Профиль  
 
USSR
 Заголовок сообщения: Re: И это пройдет ( (с) Кольцо Соломона )
СообщениеДобавлено: 13 сен 2012, 20:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 май 2012, 22:24
Сообщений: 1619
Откуда: Earth Planet.
Не в сети
Ну у тебя прям голодный день сегодня.
Не 29, а 27 грамм сыра.
:mosking:

_________________
★Диапазон допустимого веса: 80,0-84,9★
Изображение
Изображение

Путь Дюканавта©

-------————--————-------
☆Консолидация закончена в Сентябре. Стабилизируемся.☆
-------————--————-------

Это правда. Это факт.
Я сегодня - Дюканавт.

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 74 из 209
  [ Сообщений: 2082 ]  На страницу Пред.  1 ... 71, 72, 73, 74, 75, 76, 77 ... 209  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
cron
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB