закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 15 июл 2025, 18:54

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 74 из 209
  [ Сообщений: 2082 ]  На страницу Пред.  1 ... 71, 72, 73, 74, 75, 76, 77 ... 209  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
knemo
 Заголовок сообщения: Re: И это пройдет ( (с) Кольцо Соломона )
СообщениеДобавлено: 12 сен 2012, 22:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июл 2012, 23:53
Сообщений: 1564
Откуда: Выборг
Не в сети
Сегодня...
Завтрак
Кофе - 1чашка
Обед
Кефир с отрубями - 200г+2л.
Кефир - 300г
Ужин
Курица-гриль - 0,5шт.
Чай зеленый - 1кружка
В течении дня
Сыр - 29г
Кофе - 4чашки
Чай зеленый - 2кружки
Чай черный - 1кружка
Прогулка - 1ч.
Обед, конечно, получился курам на смех. Но, чтоб они не смеялись - я их за ужином прикончил :wink3:

_________________
Изображение
Изображение

Фото стр. 106

Здесь это проходит...

 Профиль  
 


Seers
 Заголовок сообщения: Re: И это пройдет ( (с) Кольцо Соломона )
СообщениеДобавлено: 12 сен 2012, 23:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июл 2012, 17:03
Сообщений: 537
Не в сети
Молодец,
ты человек с юмором :mosking:

_________________
Изображение

Атака 10 дней - минус 4 кг, с 13.06.2012 г.
Круиз еще минус 8,6 кг, с 23.06.2012 г.
Итого 12,6 кг.
Я знаю ради чего и ради кого я это делаю. Я не уступлю, хотя было много отступов, соблазнов, но я смогу!!!

Здесь живу я

 Профиль  
 
МарияКа
 Заголовок сообщения: Re: И это пройдет ( (с) Кольцо Соломона )
СообщениеДобавлено: 13 сен 2012, 09:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 20:09
Сообщений: 6406
Откуда: Москва
Не в сети
knemo писал(а):
Сегодня...
Завтрак
Кофе - 1чашка
Обед
Кефир с отрубями - 200г+2л.
Кефир - 300г
Ужин
Курица-гриль - 0,5шт.
Чай зеленый - 1кружка
В течении дня
Сыр - 29г
Кофе - 4чашки
Чай зеленый - 2кружки
Чай черный - 1кружка
Прогулка - 1ч.
Обед, конечно, получился курам на смех. Но, чтоб они не смеялись - я их за ужином прикончил :wink3:

:laugh3: :laugh3: :laugh3: Так их!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Заходите в гости к Машке
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

 Профиль  
 
knemo
 Заголовок сообщения: Re: И это пройдет ( (с) Кольцо Соломона )
СообщениеДобавлено: 13 сен 2012, 10:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июл 2012, 23:53
Сообщений: 1564
Откуда: Выборг
Не в сети
Ну вот и ожидаемый отвес с утра -0,7 :smile3:
Теперь, по идее, вес должен на месте потоптаться денька 3-4... Хотя может и вниз пойти. :wink3:

_________________
Изображение
Изображение

Фото стр. 106

Здесь это проходит...

 Профиль  
 
МарияКа
 Заголовок сообщения: Re: И это пройдет ( (с) Кольцо Соломона )
СообщениеДобавлено: 13 сен 2012, 10:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 20:09
Сообщений: 6406
Откуда: Москва
Не в сети
:Bravo: :Bravo: :Bravo: Поздравляю с минусом!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Заходите в гости к Машке
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

 Профиль  
 
Seers
 Заголовок сообщения: Re: И это пройдет ( (с) Кольцо Соломона )
СообщениеДобавлено: 13 сен 2012, 10:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июл 2012, 17:03
Сообщений: 537
Не в сети
Не переживай, у тебя точно минус пойдет
Историей это доказано

_________________
Изображение

Атака 10 дней - минус 4 кг, с 13.06.2012 г.
Круиз еще минус 8,6 кг, с 23.06.2012 г.
Итого 12,6 кг.
Я знаю ради чего и ради кого я это делаю. Я не уступлю, хотя было много отступов, соблазнов, но я смогу!!!

Здесь живу я

 Профиль  
 
knemo
 Заголовок сообщения: Re: И это пройдет ( (с) Кольцо Соломона )
СообщениеДобавлено: 13 сен 2012, 20:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июл 2012, 23:53
Сообщений: 1564
Откуда: Выборг
Не в сети
Сегодня...
Завтрак
Кофе - 1чашка
Обед
Бульон рыбный с отрубями - 0,5л+2ложки.
Голова и хвост форели, вареные
Чай зеленый - 1кружка
Ужин
Стейк форели - 1шт.
Чай зеленый - 1кружка
В течении дня
Сыр - 27г
Кофе - 3чашки
Чай зеленый - 2кружки
Чай черный - 1кружка
Прогулка - 20мин.
Резал сыр - дрогнула рука. Аж 3 грамма меньше нормы... Придется идти спать голодным :cry:

_________________
Изображение
Изображение

Фото стр. 106

Здесь это проходит...

 Профиль  
 
МарияКа
 Заголовок сообщения: Re: И это пройдет ( (с) Кольцо Соломона )
СообщениеДобавлено: 13 сен 2012, 20:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 20:09
Сообщений: 6406
Откуда: Москва
Не в сети
:laugh3: Ну что ж ты так не рассчитал!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Заходите в гости к Машке
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

 Профиль  
 
Monetka
 Заголовок сообщения: Re: И это пройдет ( (с) Кольцо Соломона )
СообщениеДобавлено: 13 сен 2012, 20:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 июн 2012, 12:07
Сообщений: 2651
Не в сети
занюхай эти три грамма и иди спать

до утра точно не помрешь, инфа 100%

_________________
http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic ... 8&start=20
Главное в диете – это сон. Вовремя не уснул – все, обожрался.
Фотке "до" и "в процессе" стр 53 "После" стр. 120
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru
Изображение

 Профиль  
 
USSR
 Заголовок сообщения: Re: И это пройдет ( (с) Кольцо Соломона )
СообщениеДобавлено: 13 сен 2012, 20:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 май 2012, 22:24
Сообщений: 1619
Откуда: Earth Planet.
Не в сети
Ну у тебя прям голодный день сегодня.
Не 29, а 27 грамм сыра.
:mosking:

_________________
★Диапазон допустимого веса: 80,0-84,9★
Изображение
Изображение

Путь Дюканавта©

-------————--————-------
☆Консолидация закончена в Сентябре. Стабилизируемся.☆
-------————--————-------

Это правда. Это факт.
Я сегодня - Дюканавт.

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 74 из 209
  [ Сообщений: 2082 ]  На страницу Пред.  1 ... 71, 72, 73, 74, 75, 76, 77 ... 209  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Shadow73, Yandex [Bot]

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB