Я решила худеть!!!!!!!!!! фото 36 стр

Megaera

спортсменка!!! и приседалка и наклонялка!!! :Bravo:

и не удивительно что вес уже желаемый вооше то достигнут...

vodolei4nk

Megaera писал(а):

спортсменка!!! и приседалка и наклонялка!!! :Bravo:

ага, да я такая то только последнюю неделю... жужала меня Эличкина ужалила, вот я и стараюся :boast:

на десерт опять делала себе творожно-белковый крем с ванилью.... любила я когда-то мороженное сливочное кушать в растаянном виде, так вот это крем дюже на растопленную мороженку похож

а на утро сделала омлет... в духовке... мммм.... вкуснота-то какая получилась

Megaera

едой разницца... не буду к тебе больше ходить на голодный желудок.. пойду домой кушать... :yes4:

ТаТьянк@

принимайте в свои ряды
сразу хочу вопрос задать
к вечеру очень разболеллась голова. возможно это из- за диеты?
или это просто совпадение

Марина Стеш

Девочки, скажите пожалуйста, а что шоколадку или что то в этом духе, нельзя вообще будет кушать????? У меня больше 120 кг...пока там второй этап закончится.....белки и овощи, и всё....??

vodolei4nk

ТаТьянк@ писал(а):

принимайте в свои ряды
сразу хочу вопрос задать

С удовольствием!!! Всем рады!!! :Rose:

ТаТьянк@ писал(а):

сразу хочу вопрос задать
к вечеру очень разболеллась голова. возможно это из- за диеты?
или это просто совпадение

На Атаке вполне возможно, хотя может и совпадение :pardon:

Марина Стеш писал(а):

Девочки, скажите пожалуйста, а что шоколадку или что то в этом духе, нельзя вообще будет кушать????? У меня больше 120 кг...пока там второй этап закончится.....белки и овощи, и всё....??

Ну вообще здесь очень много рецептов сладких десертов на сах.замах, в том числе и "шоколадных", но как показывает практика, ну если уж очень хочеться...... то можно себя побаловать, предварительно конечно настроившись, что это может замедлить процесс снижения веса :wink3:

vodolei4nk

Megaera писал(а):

едой разницца... не буду к тебе больше ходить на голодный желудок.. пойду домой кушать... :yes4:

Приятного аппетиту!!!

alenkacan

Привет, Светланка! :Rose:

С сайтом сегодня опять швах :no:

Почитала про луну... Я уже давно заметила, что очень реагирую на неё.. наверное, как есть люди метеозависимые , так и лунозависимые :mosking:

Очень аппетитный омлетик :good:

румяяяный

vodolei4nk

alenkacan писал(а):

Очень аппетитный омлетик :good:

румяяяный

Ага, доча на ночь глядя слупенила половину и хотела было весь доесть, но я не дала. Во первых на ночь для нее это много :acute:

(там 3 яйца и 4 белка с молоком), а во вторых - чем бы я завтракала сегодня :scratch_one-s_head:

И так сегодня ЧБ день, весы показали 60,3, моя пухлая лошадка таки доскакала (почти) до финиша, с опозданием конечно, но разве это главное :smile3:

, если и дальше так пойдет, то я думаю до Конси мне остались считанные денечки :mosking:

осталась сегодня без зарядки: кое как содрала себя с постели, чегой-то шарохалась как лунатик по фатире... почувствовала укол совести... приехала на работу и поняв, что не смогу сидеть с утра в душном офисе, таки навострила лыжи и дала кружочек вокруг квартала, с забегом в магазин :mosking:

, творожка купила опять же :yes4:

так сегодня кушаем:
-завтрак: омлет, маффин, кофе с молоком
-обед: куробедрпа из мульти
-полдник: маффин, 1 треуголничек "Президента"
-ужин: разморозила рыбку(Щекур) вечером прибегу и че нить из него сварганю в мультяшке
вот пока как-то так :derisive:

alenkacan

vodolei4nk писал(а):

И так сегодня ЧБ день, весы показали 60,3, моя пухлая лошадка таки доскакала (почти) до финиша, с опозданием конечно, но разве это главное :smile3:

, если и дальше так пойдет, то я думаю до Конси мне остались считанные денечки :mosking:

Ну вот, наконец- то! :good:

Точно- точно :yes4:

Этож прямо , тьфу и там! :friends:

Я решила худеть!!!!!!!!!! фото 36 стр

Кто сейчас на форуме