))ясненько, спасибо.Укладывая ребенка на тихий час, заснула сама, поспала полтора часа, проснулась вся такая разбитая и усталая)) На кремлевке все время ощущала эту усталость, на Дюкана только сегодня стала ощущать ее.
Девочки , а как вы вычисляете сколько вы должны сегодня весить и сколько за день потерять в кг? Это путем деления общей суммы массы веса, которого хотите лишиться на период времени, за который должны их потерять?по
сегодня поняла почему так тяжело сходит вес, начались КД....надеюсь, что в окончанию их и вес снизится, не нарушала ничего а вес стоит так же как и вчера..
, вроде, разобралась и сделала))
