Еще один худеющий мужик (фото стр. 88)

[МарияКа]

Сегодня поставлен новый весовой рекорд 76.1

В принципе, консолидируюсь без особых нарушений, разве что три дня к ряду подъедаю фасоль, да пару печений овсяных съел, в остальном все по правилам. Вчера перед сном, прямо в постели употребил кусок цельнозернового хлеба с маслом, ну захотелось, тем более Дю разрешает.
Вчера прошелся более менее продуктивно. После вынужденной паузы далось тяжеловато, да и спина, вернее её мышцы, задолбали. Нужно укреплять, ибо после пятнадцати минут ходьбы начинают дико ныть, приходится постоянно их разминать как-то, из стороны в сторону туловище ворочать, наклоняться, фигня какая-то. Видать, долгие годы сутулых поз выгнули мышцы в неверном направлении.
Рюкзачок мой, недавно купленный пришлось забраковать. Внутри начала отрываться перегородка одного из отделений. Маленькие желтые вьетнамские ручки, собирающие рюзкак, пытались кинуть тень на матерый американский бренд, но дистрибьюторы сработали исправно и без вопросов поменяли на другой. Правда, такой модели в таком цвете не оказалось, а так как другие раскраски мне в упор не понравились, пришлось взять модель постарше, на 6 литров больше и немного другого дезигна. Теперь у меня за спиной болтается такое:



Почки продолжают слегка фонить, правда я вообще не уверен, почки ли это. Анализы таки да, нужно зафигачить на всякий случай, хотя бы ради успокоения родственников, т.к. за исключением типа почек и сомнительных высказываний о моем слишком худом внешнем виде, чувствую себя замечательно, да и худоба меня абсолютно устраивает, уж больно давно не видел себя таким, потому вот.

Привет! Отощал совсем!

[Стрела]

Почки могут быть и не почки, а спина кстати. Во-время ходьбы у меня увеличилась компрессия на позвонки, с м-ц назад купила себе пояс штангиста (который мне рекомендовали все мои мануальщики, а я все тянула) и вот оно счастье-то. Сейчас думаю нужно что-то одевать на колени, потому что нагрузка таки большая, а время ходьбы увеличилось с 30-40 минут до часа полутора.

Прикол изможденного лица я уже давно заметила по фоткам похудевших форумчан, даже незнаю лечится это или нет, но мне все равно еще до марта круизить, там будет видно.

[Леди]

Прикол изможденного лица я уже давно заметила по фоткам похудевших форумчан, даже незнаю лечится это или нет, но мне все равно еще до марта круизить, там будет видно.

Шо за лицо? Бульдожьи щеки чтоли?

[Scarab]

Скелетьи, впавшие. Еще круги под глазами, цвет землистый после ходьбы, труха из ушей сыпется, кости гремят. Пиратов карибского моря видела? Все по сценарию.

[Леди]

ты витамины пьешь?

[Scarab]

О, спасибо, напомнила, забываю.

[Scarab]

Выпил, витрум енерджи, как раз жру блин дюкана, витамином заедаю.

[Стрела]

Пиратов карибского моря видела? Все по сценарию.

Леша, если ты похож на ДжекаВоробья, то я пожалуй пофапаю

[Scarab]

Удачи

[Lana Lana]

Скелетьи, впавшие. Еще круги под глазами, цвет землистый после ходьбы, труха из ушей сыпется, кости гремят. Пиратов карибского моря видела? Все по сценарию.

да уж...теперь я понимаю твоих родственников...глядеть на такое ежедневно - это жесть...
я-то сама такое зрелище по утрам в зеркале каждое утро наблюдаю
потом начипурюсь, носик припудрю и...даже ничего...люди не шарахаются