1 ... 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78 ... 210
22 сен 2012, 07:26
22 сен 2012, 09:19
Scarab писал(а):Всё, в зал ни ногой.
22 сен 2012, 13:07
23 сен 2012, 09:31
23 сен 2012, 10:11
USSR писал(а):Вчера был день особенный.
Со всех точек зрения.
Зал с утра - два часа и сауна после.
В обед - бассейн полчаса.
Вечером - пешком около 8 км
на берег Москва-реки тудаобратно
и осознанное нарушение-
баранина без жира на решетке
и синглмолтдесятилетнийграммтриста.
Был день Рождения моей любимой
Супруги. Около 4х утра только домой
разошлись. Нарушил осознанно.
Не сильное стремление к следующему этапу
подтверждается на практике.
Ноги болят, мышцы, руки и пр. до сих
пор. Спина еще болит после плавания.
На весах минус сто грамм.
Чему очень рад, поскольку немного.
Хочу очень медленно закончить вторую
линейку, поскольку заметил, что мышцы
и тело занимают свои правильные места
и, им надо адаптироваться и привыкать
весьма долго и неспешно.
Чем дольше находишься в одном весе -
тем больше изменений.
Вобщем, всем я доволен и мне хорошо![]()
Всем хороших результатов
23 сен 2012, 11:47
23 сен 2012, 12:40
USSR писал(а):Цифры важны, конечно,
важнее - как себя
сам ощущаешь и как по здоровью.
Сдавал все анализы на неделе, включая
даже кровь из вены,- многие показатели
пришли в норму.
Все ОК типа.
Год назад все было как у пенсионера,
как мой врач сказал. Еще он сказал, что
теория вреда регулярного потребления
белков - полный бред.
Продолжаем![]()
23 сен 2012, 12:44
gattta писал(а):USSR писал(а):Цифры важны, конечно,
важнее - как себя
сам ощущаешь и как по здоровью.
Сдавал все анализы на неделе, включая
даже кровь из вены,- многие показатели
пришли в норму.
Все ОК типа.
Год назад все было как у пенсионера,
как мой врач сказал. Еще он сказал, что
теория вреда регулярного потребления
белков - полный бред.
Продолжаем![]()
Как это приятно читать... За тебя рада![]()
и за себя в перспективе
23 сен 2012, 13:32
23 сен 2012, 13:57
USSR писал(а):Вчера был день особенный.
Со всех точек зрения.
Зал с утра - два часа и сауна после.
В обед - бассейн полчаса.
Вечером - пешком около 8 км
на берег Москва-реки тудаобратно
и осознанное нарушение-
баранина без жира на решетке
и синглмолтдесятилетнийграммтриста.
Был день Рождения моей любимой
Супруги.
Друзья энд родственникейшн's
собирались и группировались.
Около 4х утра только домой
разошлись. Нарушил осознанно.
Не сильное стремление к следующему этапу
подтверждается на практике.
Ноги болят, мышцы, руки и пр. до сих
пор. Спина еще болит после плавания.
На весах минус сто грамм.
Чему очень рад, поскольку немного.
Хочу очень медленно закончить вторую
линейку, поскольку заметил, что мышцы
и тело занимают свои правильные места
и, им надо адаптироваться и привыкать
весьма долго и неспешно.
Чем дольше находишься в одном весе -
тем больше изменений.
Вобщем, всем я доволен и мне хорошо![]()
Всем хороших результатов
ПыСы
Афон номер пять - аццтой.
Был подарком.
Купили чуть ли не первый
там в эпплсторе друзья
и, успели привезти.
Экран лучший в мире.
Сидия и айтюнс - жесть.
1 ... 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78 ... 210