закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78 ... 210

Re: Путь Дюканавта.

22 сен 2012, 07:26

Всё, в зал ни ногой.


Re: Путь Дюканавта.

22 сен 2012, 09:19

Scarab писал(а):Всё, в зал ни ногой.

Вес мышц не так страшен как вес жира, они как правило не отвисают. ;)


Re: Путь Дюканавта.

22 сен 2012, 13:07

Привет! Да подумаешь - привес! Это ж не жировой! :yes4: Мощь растет :mosking:


Re: Путь Дюканавта.

23 сен 2012, 09:31

Вчера был день особенный.
Со всех точек зрения.
Зал с утра - два часа и сауна после.
В обед - бассейн полчаса.
Вечером - пешком около 8 км
на берег Москва-реки тудаобратно
и осознанное нарушение-
баранина без жира на решетке
и синглмолтдесятилетнийграммтриста.
Был день Рождения моей любимой
Супруги.
Друзья энд родственникейшн's
собирались и группировались.
Около 4х утра только домой
разошлись. Нарушил осознанно.
Не сильное стремление к следующему этапу
подтверждается на практике.
Ноги болят, мышцы, руки и пр. до сих
пор. Спина еще болит после плавания.

На весах минус сто грамм.
Чему очень рад, поскольку немного.
Хочу очень медленно закончить вторую
линейку, поскольку заметил, что мышцы
и тело занимают свои правильные места
и, им надо адаптироваться и привыкать
весьма долго и неспешно.
Чем дольше находишься в одном весе -
тем больше изменений.
Вобщем, всем я доволен и мне хорошо :victory:

Всем хороших результатов :yes2:

ПыСы
Афон номер пять - аццтой.
Был подарком.
Купили чуть ли не первый
там в эпплсторе друзья
и, успели привезти.
Экран лучший в мире.
Греется сильно.
Дорогие необоснованно понты ниочём.
Сидия и айтюнс - жесть.
Последний раз редактировалось USSR 23 сен 2012, 18:30, всего редактировалось 3 раз(а).


Re: Путь Дюканавта.

23 сен 2012, 10:11

USSR писал(а):Вчера был день особенный.
Со всех точек зрения.
Зал с утра - два часа и сауна после.
В обед - бассейн полчаса.
Вечером - пешком около 8 км
на берег Москва-реки тудаобратно
и осознанное нарушение-
баранина без жира на решетке
и синглмолтдесятилетнийграммтриста.
Был день Рождения моей любимой
Супруги. Около 4х утра только домой
разошлись. Нарушил осознанно.
Не сильное стремление к следующему этапу
подтверждается на практике.
Ноги болят, мышцы, руки и пр. до сих
пор. Спина еще болит после плавания.

На весах минус сто грамм.
Чему очень рад, поскольку немного.
Хочу очень медленно закончить вторую
линейку, поскольку заметил, что мышцы
и тело занимают свои правильные места
и, им надо адаптироваться и привыкать
весьма долго и неспешно.
Чем дольше находишься в одном весе -
тем больше изменений.
Вобщем, всем я доволен и мне хорошо :victory:

Всем хороших результатов :yes2:

Привет! Позитив - залог успеха! :yes4: Добьешь ты свою линеечку, никуда не денется!


Re: Путь Дюканавта.

23 сен 2012, 11:47

Маша, спасибо. 8)

Весы купи обязательно.
Вчера в Метро видел неплохие
за 499 и 799. Чуть вторые не купил.
Или тебе их надо принудительно
подарить :dntknw:

Цифры важны, конечно,
важнее - как себя
сам ощущаешь и как по здоровью.
Сдавал все анализы на неделе, включая
даже кровь из вены,- многие показатели
пришли в норму.
Все ОК типа.
Год назад все было как у пенсионера,
как мой врач сказал. Еще он сказал, что
теория вреда регулярного потребления
белков - полный бред.
Продолжаем :victory:
:whistle2:


Re: Путь Дюканавта.

23 сен 2012, 12:40

USSR писал(а):Цифры важны, конечно,
важнее - как себя
сам ощущаешь и как по здоровью.
Сдавал все анализы на неделе, включая
даже кровь из вены,- многие показатели
пришли в норму.
Все ОК типа.
Год назад все было как у пенсионера,
как мой врач сказал. Еще он сказал, что
теория вреда регулярного потребления
белков - полный бред.
Продолжаем :victory:
:whistle2:


Как это приятно читать... За тебя рада :Rose:
и за себя в перспективе :wink3:


Re: Путь Дюканавта.

23 сен 2012, 12:44

gattta писал(а):
USSR писал(а):Цифры важны, конечно,
важнее - как себя
сам ощущаешь и как по здоровью.
Сдавал все анализы на неделе, включая
даже кровь из вены,- многие показатели
пришли в норму.
Все ОК типа.
Год назад все было как у пенсионера,
как мой врач сказал. Еще он сказал, что
теория вреда регулярного потребления
белков - полный бред.
Продолжаем :victory:
:whistle2:


Как это приятно читать... За тебя рада :Rose:
и за себя в перспективе :wink3:

Спасибы :yu:
Все будет ОК.

Позитиффффффф :stop:


Re: Путь Дюканавта.

23 сен 2012, 13:32

Блин, как рада, что прочитала это замечание врача у тебя! :Yahoo!:

Супругу с днем рождения! :drinks: :Rose:


Re: Путь Дюканавта.

23 сен 2012, 13:57

USSR писал(а):Вчера был день особенный.
Со всех точек зрения.
Зал с утра - два часа и сауна после.
В обед - бассейн полчаса.
Вечером - пешком около 8 км
на берег Москва-реки тудаобратно
и осознанное нарушение-
баранина без жира на решетке
и синглмолтдесятилетнийграммтриста.
Был день Рождения моей любимой
Супруги.
Друзья энд родственникейшн's
собирались и группировались.
Около 4х утра только домой
разошлись. Нарушил осознанно.
Не сильное стремление к следующему этапу
подтверждается на практике.
Ноги болят, мышцы, руки и пр. до сих
пор. Спина еще болит после плавания.

На весах минус сто грамм.
Чему очень рад, поскольку немного.
Хочу очень медленно закончить вторую
линейку, поскольку заметил, что мышцы
и тело занимают свои правильные места
и, им надо адаптироваться и привыкать
весьма долго и неспешно.
Чем дольше находишься в одном весе -
тем больше изменений.
Вобщем, всем я доволен и мне хорошо :victory:

Всем хороших результатов :yes2:

ПыСы
Афон номер пять - аццтой.
Был подарком.
Купили чуть ли не первый
там в эпплсторе друзья
и, успели привезти.
Экран лучший в мире.

Сидия и айтюнс - жесть.


Класс! и содержание и смысл!Молодец! :good: Про анализы и врача тоже рад услышать. Да здоровье важная самая вещь. только после 30 понял;)


Ответить

1 ... 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78 ... 210