нипонил! а что с ревенем не так-то? в списке продуктов он есть и вполне годится для круиза. http://dukandiet.ru/spisok-produktov/. считается овощем, очевидно. ну не фрукт же он, ты че, алл?

Ревень – растение не только простое в уходе и вкусное, но и полезное. В медицине востребованы его слабительные свойства, а корень ревеня вообще обладает целым букетом лекарственных функций.

Нежные черешки ревеня богаты фруктозой, крахмалом, пектиновыми и дубильными веществами, белками, минеральными солями, яблочной кислотой. Так что этот овощ – достойный «соперник» яблока. Ценно и то, что ревень богат калием, благотворным для кровообращения.

Но в пищу лучше использовать лишь молодые черешки ревеня. В старых яблочная кислота переходит в щавелевую, которая осаждает в организме кальций.
http://www.hozvo.ru/newspaper62s/rub4/art78709.html

девчонки, спасибо большое, я гуглом умею пользоваться. я думала, может кто буквально регулярно фигачит какие-то дюкановские штуки с ревенем и точно знает, что с ним делать в этом контексте. вот, типа эффиного крамбла.

Блин! а я летом не могла понять откуда у меня в моче появилась соль, которая от щавелевой кислоты бывает. А я же из ревеня пила канпот. Еще оченно удивлялась, что щавель я не употребляю, а вид песка был именно от этой кислоты

Приветик,вот я решила навестить вас
Вы уже такой путь проделали длинный, какая молодчина
Очень надеюсь,что и у меня получится.
Желаю вам добиться своей цели к Юбилею

привет! на ты, зара, пожалуйста! здесь все на ты, т.к. худеющие все как родные друг другу а мы еще и почти ровесницы, насколько я помню, даже ты чуток постарше.
спасибо! очень рада видеть новых гостей у себя в дневнике, заходи, почитывай, в первом посте есть что-то вроде указателя, где что полезное здесь есть.

Ой, мерси! Со мной ничего, я в отпуске. Мозг включаю редко.

Тань, привет,
ну ты что нибудь с ревнем то сделала или щавельной кислоты испугалась?

У меня у дедушки больные почки (песок, камни и т.п всю жизнь) , но он мои крамблы и компоты уплетал за обе щеки , и пробем не замечалось.

Раньше моя другая бабушка пекла с ревнем пирожки , как пирожки с яблоками , мне с ревнем даже больше нравелись.

неа, не сделала, и не по этой причине. я его развернула (в пленку был завернут), и оказалось, что он весь испорченный уже. с сожалением выбросила, а другого найти не можем

Танюш привет,какая же ты умничка....пример для подражания