Мэри и ее ДюЕта

[Madina76]

Даааааааааааа! после трехзначного веса увидеть двузначный - это мощный мотиватор!! Поздравляю! Желаю вскоре увидеть первой )))

[Mery]

Спасибки всем

[Avantasia]

Привет, Зара!
Удачи в похудении и с отвесом! И с двушечкой!

[Леди]

Привет, зара! удачи.))
Имя откуда такое интересное?)

[Mery]

Приветик всем!
У меня сегодня 99,3кг.
Урааааааа!!!Как здорово,нет предела моему счастью. Ничего сладкого ваЩе не хочется,и аппетита вообще нет...Только вот вчера головная боль была,которая после приема большого кол.воды прошла сама по себе.
Да и вот еще проблема с выносом стульев

[Lemon Juice]

Приветик всем!
У меня сегодня 99,3кг.
Урааааааа!!!Как здорово,нет предела моему счастью. Ничего сладкого ваЩе не хочется,и аппетита вообще нет...Только вот вчера головная боль была,которая после приема большого кол.воды прошла сама по себе.
Да и вот еще проблема с выносом стульев

про стулья сюда http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=44&t=313. от себя скажу, что эта проблема со временем уйдет. отруби уже начала ежедневно есть?

да, есть надо обязательно, даже если не хочется. хоть понемногу, но есть надо.

[Mery]

Спасибки за ссылку сейчас почитаю:)
Отруби ем с первого дня,у нас в Германии проблем с отрубями нет

[Mery]

У меня вот вопросик .А сколько нам можно Дюблинчиков в день???

[Lemon Juice]

У меня вот вопросик .А сколько нам можно Дюблинчиков в день???

нам можно 2 ст.л. овсяных отрубей. сколько у тебя из этого количества получится блинчиков, столько и можно. или подожди. если ты еще на атаке, то 1,5 ст.л. в день.

[Нина47]

Молодец, Зара!!! С очередным отвесиком тебя!!!