закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2092 ]  На страницу Пред.  1 ... 76, 77, 78, 79, 80, 81, 82 ... 210  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Путь Дюканавта.
СообщениеДобавлено: 26 сен 2012, 13:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 авг 2012, 14:45
Сообщений: 599
Откуда: Нижний Новгород

Не в сети
вроде 1 кг в неделю уходит в среднем, тебе еще месяц и всё о.к! :ok:

_________________
Мой путь! - дневник похудения;)

[b]Фото на 61 странице


http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=7&t=4641[/b]
Изображение
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Бек ту зэ фьюча.
СообщениеДобавлено: 26 сен 2012, 18:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 май 2012, 22:24
Сообщений: 1619
Откуда: Earth Planet.

Не в сети
МарияКа писал(а):
USSR писал(а):
Трампампам
Плюс 200 грамм :scratch_one-s_head:


-----------------
Дядя Жора приговорен
к высшей мере наказания.
8)

Жору вообще расстрелять пора! :laugh3: Меня он просто не покидает 3-й день! :girl_crazy:

Бойкот ему и прекращение
всех дипломатических отношений
:training1:

_________________
★Диапазон допустимого веса: 80,0-84,9★
Изображение
Изображение

Путь Дюканавта©


-------————--————-------
☆Консолидация закончена в Сентябре. Стабилизируемся.☆
-------————--————-------


Это правда. Это факт.
Я сегодня - Дюканавт.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путь Дюканавта.
СообщениеДобавлено: 26 сен 2012, 18:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 май 2012, 22:24
Сообщений: 1619
Откуда: Earth Planet.

Не в сети
BazarOFF писал(а):
вроде 1 кг в неделю уходит в среднем, тебе еще месяц и всё о.к! :ok:

ОК :yes4:
Я особо и не переживаю на эту тему.
Медленно - тоже неплохо с точки зрения
адаптации к новым килограммам типа.

_________________
★Диапазон допустимого веса: 80,0-84,9★
Изображение
Изображение

Путь Дюканавта©


-------————--————-------
☆Консолидация закончена в Сентябре. Стабилизируемся.☆
-------————--————-------


Это правда. Это факт.
Я сегодня - Дюканавт.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бек ту зэ фьюча.
СообщениеДобавлено: 26 сен 2012, 19:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 20:09
Сообщений: 6406
Откуда: Москва

Не в сети
USSR писал(а):
МарияКа писал(а):
USSR писал(а):
Трампампам
Плюс 200 грамм :scratch_one-s_head:


-----------------
Дядя Жора приговорен
к высшей мере наказания.
8)

Жору вообще расстрелять пора! :laugh3: Меня он просто не покидает 3-й день! :girl_crazy:

Бойкот ему и прекращение
всех дипломатических отношений
:training1:

Всё, высылаю его из организма! :laugh3:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Заходите в гости к Машке
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путь Дюканавта.
СообщениеДобавлено: 27 сен 2012, 05:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 май 2012, 22:24
Сообщений: 1619
Откуда: Earth Planet.

Не в сети
Минус 0,8.
--------------
Продолжаем.

_________________
★Диапазон допустимого веса: 80,0-84,9★
Изображение
Изображение

Путь Дюканавта©


-------————--————-------
☆Консолидация закончена в Сентябре. Стабилизируемся.☆
-------————--————-------


Это правда. Это факт.
Я сегодня - Дюканавт.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путь Дюканавта.
СообщениеДобавлено: 27 сен 2012, 05:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 12:00
Сообщений: 13616

Не в сети
Привет!
Как твой спорт? Полегче?

Вчера прочитала мысли Дюкана про диету и холодную воду и чет мне поплохело. А я в бассик хожу 3 раза в неделю! :yes4:

С отвесом! :good: как приятно читать, что у кого-то совсем скоро стабилизация! :friends:

_________________
Изображение

Люблю ромашки


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путь Дюканавта.
СообщениеДобавлено: 27 сен 2012, 06:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 май 2012, 22:24
Сообщений: 1619
Откуда: Earth Planet.

Не в сети
Смека писал(а):
Привет!
Как твой спорт? Полегче?

Вчера прочитала мысли Дюкана про диету и холодную воду и чет мне поплохело. А я в бассик хожу 3 раза в неделю! :yes4:

С отвесом! :good: как приятно читать, что у кого-то совсем скоро стабилизация! :friends:

Привет, Смек!

Насчет спорта - после тренажерного
зала не было ни одного раза, чтобы были отвесы.
Дорожка, 5-6 тренажеров руки ноги-живот и
в конце опять дорожка. Потеешь нормально.
Хожу 1-2 раза в неделю. Иногда ленюсь.

После бассейна, обычно, вес на месте.

Только ходьба очень способствует отвесам,
особенно, более 3 км. которая.
Как вчера, например.

Так что - лично у меня такое фунциклирование.
Вторую линейку я как раз на эту тему и
задумал выполнять.

Прорвемся :yu:

_________________
★Диапазон допустимого веса: 80,0-84,9★
Изображение
Изображение

Путь Дюканавта©


-------————--————-------
☆Консолидация закончена в Сентябре. Стабилизируемся.☆
-------————--————-------


Это правда. Это факт.
Я сегодня - Дюканавт.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путь Дюканавта.
СообщениеДобавлено: 27 сен 2012, 10:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 20:09
Сообщений: 6406
Откуда: Москва

Не в сети
USSR писал(а):
Минус 0,8.
--------------
Продолжаем.

:Bravo: :Bravo: :Bravo: Да ты до середины октября, по ходу, на консю отправишься!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Заходите в гости к Машке
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путь Дюканавта.
СообщениеДобавлено: 27 сен 2012, 11:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 май 2012, 22:24
Сообщений: 1619
Откуда: Earth Planet.

Не в сети
МарияКа писал(а):
USSR писал(а):
Минус 0,8.
--------------
Продолжаем.

:Bravo: :Bravo: :Bravo: Да ты до середины октября, по ходу, на консю отправишься!

:thank_you:

_________________
★Диапазон допустимого веса: 80,0-84,9★
Изображение
Изображение

Путь Дюканавта©


-------————--————-------
☆Консолидация закончена в Сентябре. Стабилизируемся.☆
-------————--————-------


Это правда. Это факт.
Я сегодня - Дюканавт.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путь Дюканавта.
СообщениеДобавлено: 27 сен 2012, 12:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 июн 2012, 18:06
Сообщений: 376

Не в сети
USSR писал(а):
Минус 0,8.
--------------
Продолжаем.


ого :Bravo: , по 0,8 это круто, у меня так только в начале "карьеры" было )

_________________
начало 23.06.12 на 23.11.12 - Достаточно кг (обновление завершено)

http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=4376 тут я

- 55.3 кг


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2092 ]  На страницу Пред.  1 ... 76, 77, 78, 79, 80, 81, 82 ... 210  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron