закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 76, 77, 78, 79, 80, 81, 82 ... 210

Re: Путь Дюканавта.

26 сен 2012, 13:41

вроде 1 кг в неделю уходит в среднем, тебе еще месяц и всё о.к! :ok:


Re: Бек ту зэ фьюча.

26 сен 2012, 18:03

МарияКа писал(а):
USSR писал(а):Трампампам
Плюс 200 грамм :scratch_one-s_head:


-----------------
Дядя Жора приговорен
к высшей мере наказания.
8)

Жору вообще расстрелять пора! :laugh3: Меня он просто не покидает 3-й день! :girl_crazy:

Бойкот ему и прекращение
всех дипломатических отношений
:training1:


Re: Путь Дюканавта.

26 сен 2012, 18:04

BazarOFF писал(а):вроде 1 кг в неделю уходит в среднем, тебе еще месяц и всё о.к! :ok:

ОК :yes4:
Я особо и не переживаю на эту тему.
Медленно - тоже неплохо с точки зрения
адаптации к новым килограммам типа.


Re: Бек ту зэ фьюча.

26 сен 2012, 19:04

USSR писал(а):
МарияКа писал(а):
USSR писал(а):Трампампам
Плюс 200 грамм :scratch_one-s_head:


-----------------
Дядя Жора приговорен
к высшей мере наказания.
8)

Жору вообще расстрелять пора! :laugh3: Меня он просто не покидает 3-й день! :girl_crazy:

Бойкот ему и прекращение
всех дипломатических отношений
:training1:

Всё, высылаю его из организма! :laugh3:


Re: Путь Дюканавта.

27 сен 2012, 05:19

Минус 0,8.
--------------
Продолжаем.


Re: Путь Дюканавта.

27 сен 2012, 05:31

Привет!
Как твой спорт? Полегче?

Вчера прочитала мысли Дюкана про диету и холодную воду и чет мне поплохело. А я в бассик хожу 3 раза в неделю! :yes4:

С отвесом! :good: как приятно читать, что у кого-то совсем скоро стабилизация! :friends:


Re: Путь Дюканавта.

27 сен 2012, 06:24

Смека писал(а):Привет!
Как твой спорт? Полегче?

Вчера прочитала мысли Дюкана про диету и холодную воду и чет мне поплохело. А я в бассик хожу 3 раза в неделю! :yes4:

С отвесом! :good: как приятно читать, что у кого-то совсем скоро стабилизация! :friends:

Привет, Смек!

Насчет спорта - после тренажерного
зала не было ни одного раза, чтобы были отвесы.
Дорожка, 5-6 тренажеров руки ноги-живот и
в конце опять дорожка. Потеешь нормально.
Хожу 1-2 раза в неделю. Иногда ленюсь.

После бассейна, обычно, вес на месте.

Только ходьба очень способствует отвесам,
особенно, более 3 км. которая.
Как вчера, например.

Так что - лично у меня такое фунциклирование.
Вторую линейку я как раз на эту тему и
задумал выполнять.

Прорвемся :yu:


Re: Путь Дюканавта.

27 сен 2012, 10:42

USSR писал(а):Минус 0,8.
--------------
Продолжаем.

:Bravo: :Bravo: :Bravo: Да ты до середины октября, по ходу, на консю отправишься!


Re: Путь Дюканавта.

27 сен 2012, 11:44

МарияКа писал(а):
USSR писал(а):Минус 0,8.
--------------
Продолжаем.

:Bravo: :Bravo: :Bravo: Да ты до середины октября, по ходу, на консю отправишься!

:thank_you:


Re: Путь Дюканавта.

27 сен 2012, 12:21

USSR писал(а):Минус 0,8.
--------------
Продолжаем.


ого :Bravo: , по 0,8 это круто, у меня так только в начале "карьеры" было )


Ответить

1 ... 76, 77, 78, 79, 80, 81, 82 ... 210