Буду стройной!(фото на 10 ст)

[Nатали]

Привет!
Сегодня увидела цифру 59.... Давно ее не видела, ну очень давно... В легком шоке..

Поздравляю! Приятное оСЧущение, правда!

[Tirana]

Привет!
Сегодня увидела цифру 59.... Давно ее не видела, ну очень давно... В легком шоке..

Поздравляю! Приятное оСЧущение, правда!

Ой не то слова
Аж 2 раза прыгала на весы....

[Tirana]

Сегодня стою !
Наверно поеду куплю себе хоть платье... Или еще что то... Носить вообще него...даже пижаму надо...в ужасе конечно, но приятном
Интересно смотреть на людей окружающих меня... Кто радуется, кто завидует, а кто то даже занялся спортом...
Выходные должна улететь в Калининград (если с мужем не будет развода)
Сегодня прилетает с камандировке (3 недели был) у меня появились сомнения в нем и большие.....

[Lemon Juice]

Сегодня стою !
Наверно поеду куплю себе хоть платье... Или еще что то... Носить вообще него...даже пижаму надо...в ужасе конечно, но приятном
Интересно смотреть на людей окружающих меня... Кто радуется, кто завидует, а кто то даже занялся спортом...
Выходные должна улететь в Калининград (если с мужем не будет развода)
Сегодня прилетает с камандировке (3 недели был) у меня появились сомнения в нем и большие.....

лен, да ты просто герой - уже 16 кг! как мне это знакомо - нечего носить!
приятно, но через какое-то время достают уже эти размахайки.
ты мужа все-таки побереги пока, еще пригодится. у вас дети есть?

[Tirana]

Сегодня стою !
Наверно поеду куплю себе хоть платье... Или еще что то... Носить вообще него...даже пижаму надо...в ужасе конечно, но приятном
Интересно смотреть на людей окружающих меня... Кто радуется, кто завидует, а кто то даже занялся спортом...
Выходные должна улететь в Калининград (если с мужем не будет развода)
Сегодня прилетает с камандировке (3 недели был) у меня появились сомнения в нем и большие.....

лен, да ты просто герой - уже 16 кг! как мне это знакомо - нечего носить!
приятно, но через какое-то время достают уже эти размахайки.
ты мужа все-таки побереги пока, еще пригодится. у вас дети есть?

Меня и 2 детей как то не бережет...

[Олеся*]

[quote="Tirana"]Привет!
Сегодня увидела цифру 59.... Давно ее не видела, ну очень давно... В легком шоке..
Ленааа! Ты героиня!!!!! Ну просто супер-пупер!!!! Я тут всех забросила, а сегодня решила проверить, все ли такие лодыри, как я - оказалось нет!! Все худеют!!!! Молодчага ты! Выглядишь отлично!!!! Вот это я порадовалась на ночь глядя!!!

А за мужа не переживай! Все уладится, если ты этого захочешь! Этим летом поняла, что, когда ты принимаешь какое-то важное решение в жизни, пусть даже похудеть и измениться, на тебя сразу начинаются сыпаться испытания разные и проверки близких тебе людей. Я думаю, что это неспроста, ведь если ты действительно что-то для себя решила, то все испытания пройдешь, и рядом будут люди, которые действительно тобой дорожат и ценят тебя. А если кто и исчезает, то значит, не так уж он и нужен в твоей жизни. Могу ошибаться, конечно, и верю, что у тебя будет все отлично, и твои переживания с мужем связаны просто с приближающимися КД или хмурой осенью!!!!

[Tirana]

На нервах... Вчера решила надо устроить раслабуху.. Вино, шампанское... (прости дюкан) ... Не ела сутки, еда не лезет... А теперь еще и голова болит...думала что вес взлетит.. Но нет... Еще и отвес... Сегодня белковый день после спиртного...

[Tirana]

Ну что, после пьянки не могу отойти....
Каждое утро отекаю сильно, голова гудит.... На весах жуть 60,4....
Что делать незнаю....
Сидеть на белках неделю?!

[Nатали]

Сидеть на белках неделю?!

Не, неделю не надо... Сделай 2 дня ЧБ, а потом Круиз на пару недель.

Можно попробовать творожно-фруктовый день, очень действенный:
- 400 г обезжиренного творога;
- 4-8 ч.л. отрубей, размоченных в воде (1-2 ч.л. на 100 г творога) - я не размачиваю, а просто в творог добавляю;
- фрукты и ягоды (без ограничений).
Рацион стоит разделить на 4 приема пищи. Каждую порцию творога нужно перемешать с ломтиками фруктов, а также с ягодами и с заранее подготовленными отрубями.
На протяжении дня положено выпить не менее пары литров чистой воды и травяных настоев.

[Tirana]

Привет! Голова болит.... Отекаю...
2 дня ЧБ ....