В гостях у Леди

Oktavia

Эт да, у меня вон тоже спина болит (остеохондроз наверное) и пятки (шпоры скорее всего). И все это лишний вес виноват.

Лан, пойду спать. Споки.

Леди

Oktavia писал(а):

Леди писал(а):

Спасип.
Дорожку потоптала. Отчет позже.

Блин, у меня велик дома, а залезть никак не могу себя заставить

Заставь себя на 2 минуты хотяб. Просто попробовать типа.

Oktavia

Леди писал(а):

Oktavia писал(а):

Леди писал(а):

Спасип.
Дорожку потоптала. Отчет позже.

Блин, у меня велик дома, а залезть никак не могу себя заставить

Заставь себя на 2 минуты хотяб. Просто попробовать типа.

Надо, надо :yes4:

Заставлю

Леди

Юльк, надо буит какнить на твою ~~элипизд~~ тренажер залезть и попробовать.

Jaine

Да что там пробовать, наш вес -он ведь немалый, а там идет нагрузка то на одну ногу взваливаешь все, то на другую. Я могу только с наколенником, и то совсем не долго.
На дорожке куда легче.

Леди

Круиз: 4 неделя, 6 день (ЧБ)

Со вчера: - 600 гр!

Сьедено:
Завтрак (10-00): Дю-блинчеГ + 1/2 котеджа
Обед (14-30): грудка куриная + суфле с какао
Перекус-перепой на улице: бутылочка айс-кафе дайет.
Ужин (сейчас): яичница + 2 кусочка пастрамы 0,5% + актимель

Попозже мож сьем йогурт + пару зефирин

Питье: 2 чашки кофе + 1,5 литра воды

Спорт: 500 метров на дорожке под наклоном (в гору) на скорости приблизит. 5 км/ч.

Avellia

Леди писал(а):

Круиз: 4 неделя, 6 день (ЧБ)

Со вчера: - 600 гр!

1,2 за 2 дня! :Bravo:

Поздравляю!
В шокЕ сижу тихо в уголке.... :scratch_one-s_head:

Jaine

Да, вот это отвалы. Могу только тихо завидовать.

Monetka

чоткие дюканки худеют только так. неделю посидеть прикинувшись ветошью а потом как хук справа - бац и половина нажитого непосильным трудом отваливается :new_russian:

Tatik22

О! Хороший отвесик! Поздравляю! :air_kiss:

В гостях у Леди

Кто сейчас на форуме