В гостях у Леди

[Oktavia]

Эт да, у меня вон тоже спина болит (остеохондроз наверное) и пятки (шпоры скорее всего). И все это лишний вес виноват.

Лан, пойду спать. Споки.

[Леди]

Спасип.
Дорожку потоптала. Отчет позже.

Блин, у меня велик дома, а залезть никак не могу себя заставить

Заставь себя на 2 минуты хотяб. Просто попробовать типа.

[Oktavia]

Спасип.
Дорожку потоптала. Отчет позже.

Блин, у меня велик дома, а залезть никак не могу себя заставить

Заставь себя на 2 минуты хотяб. Просто попробовать типа.

Надо, надо Заставлю

[Леди]

Юльк, надо буит какнить на твою элипизд тренажер залезть и попробовать.

[Jaine]

Да что там пробовать, наш вес -он ведь немалый, а там идет нагрузка то на одну ногу взваливаешь все, то на другую. Я могу только с наколенником, и то совсем не долго.
На дорожке куда легче.

[Леди]

Круиз: 4 неделя, 6 день (ЧБ)

Со вчера: - 600 гр!

Сьедено:
Завтрак (10-00): Дю-блинчеГ + 1/2 котеджа
Обед (14-30): грудка куриная + суфле с какао
Перекус-перепой на улице: бутылочка айс-кафе дайет.
Ужин (сейчас): яичница + 2 кусочка пастрамы 0,5% + актимель

Попозже мож сьем йогурт + пару зефирин

Питье: 2 чашки кофе + 1,5 литра воды

Спорт: 500 метров на дорожке под наклоном (в гору) на скорости приблизит. 5 км/ч.

[Avellia]

Круиз: 4 неделя, 6 день (ЧБ)

Со вчера: - 600 гр!

1,2 за 2 дня! Поздравляю!
В шокЕ сижу тихо в уголке....

[Jaine]

Да, вот это отвалы. Могу только тихо завидовать.

[Monetka]

чоткие дюканки худеют только так. неделю посидеть прикинувшись ветошью а потом как хук справа - бац и половина нажитого непосильным трудом отваливается

[Tatik22]

О! Хороший отвесик! Поздравляю!