закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 152

Re: Я ЖИВУ по Дюкану

30 сен 2012, 23:31

Лара,скинь ссылку на сгущенку.


Re: Я ЖИВУ по Дюкану

01 окт 2012, 08:51

lizazir писал(а):Лара,скинь ссылку на сгущенку.

Ржунимагу! :laugh3: :laugh3: :laugh3:
Я думаю, что меня тут ждет строгий выговор, а Лизавета просит ссылку!!!
Взяла на сайте, там где сырники со сгущенкой, а вообще-то проще пареной репы
150 мл халявы ( 1% молока ) + 4 ст.л. СОМ + с/з ( взяла 5 табл. сукразита, бо привкус стевии не могу переносить ). В рецепте еще ванилин, но я класть не стала... Все на водяную баню примерно на 35 мин., периодически помешивая в задумчивости...
Итого + 300, но я вчера ударила по овощному салатику, так что хорошо, что так!


Re: Я ЖИВУ по Дюкану

01 окт 2012, 23:19

Лар, а ты свои вкусняшки в одно лицо лопаешь или с мужем делишься? :wink3:


Re: Я ЖИВУ по Дюкану

02 окт 2012, 00:01

Лара,спасибо за рецепт сгущенки.


Re: Я ЖИВУ по Дюкану

02 окт 2012, 08:44

SvetaMish писал(а):Лар, а ты свои вкусняшки в одно лицо лопаешь или с мужем делишься? :wink3:

Делюсь, но видно мало...
Муж -4300 за весь период ( 15 дней ), а я - 1600 Фсего... :(


Re: Я ЖИВУ по Дюкану

02 окт 2012, 09:26

Лара, с отвесиками тебя! Сильно не переживай- мужчинки быстрее худеют,чем мы. У нас строение организма другое :)


Re: Я ЖИВУ по Дюкану

02 окт 2012, 09:27

Нинуль, спасибо за поддержку!


Re: Я ЖИВУ по Дюкану

02 окт 2012, 11:14

А как же без поддержки :) Вместе и худеть, т. е. стройнеть легче. Я тоже сильно переживала, когда вес стоял. А теперь понимаю, что так значит надо. Объемы-то уходят!


Re: Я ЖИВУ по Дюкану

03 окт 2012, 08:26

Упрямо стою на месте ( а хотелось бы уже и сдвинуться! ).
Муж - минус 100, итого 4400.Хоть за него порадуюсь!


Re: Я ЖИВУ по Дюкану

03 окт 2012, 12:13

А как твои замеры? Проверяешь? Очень хорошо мотивирует! :)


Ответить

1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 152