закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 116, 117, 118, 119, 120, 121, 122 ... 490

Re: меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки

03 окт 2012, 13:02

вау! да тут такое! а я где-то шляюсь!
катюндель! ты ж моя хорошая! :Bravo: :Bravo: :Bravo:
слушай, а че-то ты давно никаких эссе не писала?
:Rose: :Rose: :Rose:


Re: меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки

03 окт 2012, 13:03

Lemon Juice писал(а):слушай, а че-то ты давно никаких эссе не писала?
:Rose: :Rose: :Rose:

Присоеденяюсь.))


Re: меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки

03 окт 2012, 13:27

Катюша и Танюша - мерси за поздравления! Мне они очень важны!
Эссе я собиралась писать когда дойду до -20, но они дошли раньше чем я собралась. сейчас чуть разгребу работу и под хорошее настроение че-нить зафигачу


Re: меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки

03 окт 2012, 14:02

Изображение


Re: меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки

03 окт 2012, 14:15

Спасибо Айс-беби!


-20 кг. Заметки на полях

03 окт 2012, 14:17

Заметки на полях. -20 кг.


Ну вот, пришла и моя пора рассказать что такое -20 кг., когда вы вышли из точки в 134.
Еще раз хочу напомнить, что для каждой весовой категории «свои минус 20», поэтому не всем мое бессознательное будет интересно.
Во-первых, если вы хотите -40, то без -20 вам никак не обойтись. Для кого-то это может быть конечная точка (привет Скарабчик), а для кого-то только середина пути – привет Я.

Новичку, которому некогда читать все 112 страниц коллективного бессознательного в моем дневничке я отвечу сразу: ЭТО ЛЕГКО! Это как игра, в которой ты играешь по правилам, и как в любой игре – кто-то будет махлевать, но выиграет все равно упорный.
Поэтому *поднимает бокал* - выпьем за упорство. Нет-нет, не трогайте шампанское, только кефир, только отруби, только хардкор! Ты принял правила, ты подобрал команду игроков – и вперед, держи карман шире - скоро твоя мечта маленькими песчиночками-крупиночками будет твоей. Ты – песочные часы, ты меняешь киллограмы на здоровье, хорошее настроение, красоту, любовь, дружбу – ну и прочие ништяки. Это такая игра.

А кто же будет махлевать спросишь ты? Хм, махлевать будет твоя вторая, третья и четвертая натура, я уж незнаю какой степени у тебя шизофрения. Вот у меня меня аж пять.

Жалость к себе
– ах, бедняжка я! Надо съесть кусочек конфетки/печенька/алкогольки
Гордыня – ололо, у меня уже -10 кг!, так я Фетфрумос. Так можно и сожрать яблочко!
Уныние – вес скачет туда сюда, ничего у меня не получится, ну и хрен с ним со всем. Сожру пирожок.
Лень – ололо, не успела приготовить правильную еду? А есть так хочется, съем чуть-чуть
запретного, авось пронесет.
За компанию – дада. Это или корпоратив, или вечеринка или прочий праздник, когда ты теряешь бдительность, но приобретаешь потеряные киллограм, два, три.

Из всех этих Я, я пожалуй победила все. Вот лень – она же неорганизованность, вчера подпортила картину, что пришлось употребить молоко и кефир не те. Но я люблю работу над ошибками, тем ценнее мои достижения.

Но зато что я имею в плюсах от своих минусов:

Я начала неистово смотреться во все зеркала и отражения. Я себе нравлюсь. Любой – заспанной, зачуханой, спросонья, нарядной, красивой, искристой и букой. Я СЕБЕ НРАВЛЮСЬ.

Мне стало легче. Ходить, дышать, заниматься делами. Пропала сонливость, вальяжность(валкость скорее) в походке (друг заметил). Я из быстрого слона превратилась в убегающего носорога, а воторой согласитесь грациознее.

Я ОПЯТЬ НАУЧИЛАСЬ, забрасывать ногу на ногу. Да-да! Толстым людям с толстыми ляжками неудобно элегантно забрасывать ногу на ногу и сидеть покачивая тапочком. Мы обычно сидим по другому. Недавно завалившись на лавку покурить, я незаметно для себя
забросила ногу за ногу, чем была поражена и очень обрадована. Да, девы, да – вы и представить не могли скольких обычных вещей лишен полный человек, а ни один полный никогда никому об этом не расскажет – даже себе.

Когда вы в грязной обуви садитесь в автомобиль, обычно сидя боком обтрушиваете грязь с подошв похлопыванием ноги об ногу. Потом принимаете правильное положение, просто крутанувшись на попе. Вот, этого я тоже не могла сделать, для этой процедуры, согласитесь нехитрой, мне приходилось отодвигать полностью сидение, и уж только тогда… Сейчас я влетаю за руль, вроде меня вазелином смазали и с удивлением обнаруживаю все увеличивающееся расстояние между пузом и рулем. Вот так то!

Меня перестала беспокоить боль в спине. Так часто и так больно, как это было раньше. Иногда бывает прихватит, но это если я сама ее нагрузила, предварительно не позаботившись о поддержке. (я сейчас ношу пояс штангиста, как корсет для уменьшения компрессии)


Что происходит с телом? Давайте наберем в кулек воды, не жлобитесь возьмите по-больше из МЕТРО . И сделаем внизу небольшую дырочку. Вода уходит, кулек худеет.
А как он худеет? Правильно сверху вниз. Так и мы. Сперва лицо, шея. Еще не видны ключичные кости, но они уже прощупываются. Живот начинает спадать вниз, в зону «пояса венеры», талия уходит в обьеме, худеют руки. И вроде на морде уже кожа в натяжку, а низ еще рыхл? Ну что же – физкультура тебе в помощь. У меня как раз вот начнется этап ввода в жизнь физкультуры на постоянной основе, как и ходьба.


Ну и напоследок самое важное. Это поддержка, подражание и здоровая ирония. Не важно где вы это получите, но без этих палок-вспомогалок идти гораздо трудней. Основной кусок поддержательного пирога я получаю здесь на форуме. Я учусь на ваших ошибках, я страдаю над каждыми +100 грамм вместе с вами, я верю в вас, а значит верю и в себя. Потому что пока двигаетесь вы, двигаюсь и я к своей мечте, а кто-то уже двигается за мной (Леди привет). Поэтому от всей моей души и сердца я благодарю Вас девочки, за то что не ленитесь иногда пнуть (Лерун), иногда направить и успокоить (Танюша куку), а иногда и собственным примером (Катюша) вытащить меня за уши из этого чортова ада в 136 кг.

Целую нежно, ваша Катя.


Re: меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки

03 окт 2012, 14:30

Чуть не разрыдалась, чесслово.

Подпись: Ступающая по твоим следам. :Rose:

Тебе жж вести надо, тысячником будешь.


Re: меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки

03 окт 2012, 14:31

прэлестно, блять!
ажно прослезилась, честно!

Катюха ты аццкий молодец! :tender:

UPD. Первонахом быть не получилось, но в тройке после Катиных эссе - пачотна, блин.


Re: меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки

03 окт 2012, 14:35

Леди - Неее, не готова я на весь свет трубить про свой вес. Это только тут - только для своих, анонимно.

Лерун - ту у меня и так почетный первонах, я и писать-то начала с твоих этих.. пинков-комплимантов собственно


Re: меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки

03 окт 2012, 14:38

Стрела писал(а): -20 киллограм


Катя :Rose: поздравляю тебя !!!!!! :Bravo: :Bravo: :Bravo:
Молодчинка !!!! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:


Ответить

1 ... 116, 117, 118, 119, 120, 121, 122 ... 490