дневник Диляры! все сюда!:)

[dilara ya]

енто шо тут за саботаж???
вес стоит? у меня месяц стоял ... но это не повод раслабляться

даа??? правда? так говоришь не паниковать и продолжать как есть? без разгрузычных дней? я почему то волнуюсь

[Metelica]

енто шо тут за саботаж???
вес стоит? у меня месяц стоял ... но это не повод раслабляться

даа??? правда? так говоришь не паниковать и продолжать как есть? без разгрузычных дней? я почему то волнуюсь

не паникуй
я месяц не могла сдвинуться с 75 ни туда ни сюда
потом пошло
исключила из рациона допустмые продукты (йогурт с фруктами, какао и т д)
теперь если вес встает на время их убираю
так что се хорошо будет!

[dilara ya]

енто шо тут за саботаж???
вес стоит? у меня месяц стоял ... но это не повод раслабляться

даа??? правда? так говоришь не паниковать и продолжать как есть? без разгрузычных дней? я почему то волнуюсь

не паникуй
я месяц не могла сдвинуться с 75 ни туда ни сюда
потом пошло
исключила из рациона допустмые продукты (йогурт с фруктами, какао и т д)
теперь если вес встает на время их убираю
так что се хорошо будет!

спб тебе, а я вот их не исключаю, потому как и овс отруби закончились а пока найти немогу. поэтому приходится кукур крахмал взять. все исключу с завтрашнего дня. обещаю себе и вам. спбки

[sashenka]

Сашкаааааа ну где же ты была аааа? я так соскучилась так хорошо что ты вернулась. дааа Сашка я все уже успела но сейчас вродеб стараюсь исправится

Ну ничего, теперь все ок, будем худеть дальше, путь неблизкий

енто шо тут за саботаж???
вес стоит? у меня месяц стоял ... но это не повод раслабляться

О, вот это я понимаю подход к делу, железная женщина

[dilara ya]

Сашкаааааа ну где же ты была аааа? я так соскучилась так хорошо что ты вернулась. дааа Сашка я все уже успела но сейчас вродеб стараюсь исправится

Ну ничего, теперь все ок, будем худеть дальше, путь неблизкий

енто шо тут за саботаж???
вес стоит? у меня месяц стоял ... но это не повод раслабляться

О, вот это я понимаю подход к делу, железная женщина

точно Сашка , не то что я .

[Yanna1585]

Привет ик,
Пришла с проверкой!!!

[Metelica]

Привет ик,
Пришла с проверкой!!!

и я с ней же!!!!
как настрой?!- боевой?!

[шоколадка]

Привет!Как дела,как успехи? Я вижу у тебя тут много боевых подружек.Молодцы!Вместе всегда легче.
Диля я пришла спасибо сказать за сухое молочко,купила наконец-то.А насчет овсянных отрубей, можешь туда не топать,вчера я специально туда пошла посмотреть, так уже закончились.У меня тоже они на исходе.Что буду делать?Надо в больших маркетах искать,авось найдем...

[Gul-na-ra]

Диля, ты там как? не нарушаешь?

[dilara ya]

Привет!Как дела,как успехи? Я вижу у тебя тут много боевых подружек.Молодцы!Вместе всегда легче.
Диля я пришла спасибо сказать за сухое молочко,купила наконец-то.А насчет овсянных отрубей, можешь туда не топать,вчера я специально туда пошла посмотреть, так уже закончились.У меня тоже они на исходе.Что буду делать?Надо в больших маркетах искать,авось найдем...

всегда-рада помочь.
я уже успела топать туда, и мне сказали что закончились. я раньше всегда покупала в около метро нефтяиляр есть такой супермаркет аиле. вот там всегда т находила. но и там тоже нет закончились. но мне сказали что уже заказали привезут скоро. вот так подружка.
кстати ты права у меня тут много подружек и все они очень хорошие. помогают мне