150 кг!!! Я скоро лопну!!!!

[Avantasia]

Поздравляю с отвесищем!

[Марина Стеш]

Вчера на завтрак кефир с отрубями
На обед 2 бедра куриных отварных
На ужин (в 4 часа кушала последний раз) скумбрия запеченная в фольге.
Вода 2 литра

Отвесик в 1.5 кг....Слава богу!!

вах, молодец какая! а что-то из молочки только кефир? а запеканочки всякие творожные поделать? суфле? прочие твороги-йогурты?

Дома делаю сырнички, а так как 2 на работе была, то без сырничков обошлась
Сегодня хочу сделать блинчики фаршированные зел. луком и яйцом Я так понимаю зел. лук можно на круизе в неограниченном кол-ве.?

[Леди]

С отвесом!

ты там не голодная с таким рационом?

[Марина Стеш]

Поздравляю с отвесищем!

У меня вес то туда, то обратно скачет.. То привес, то отвес....

[Марина Стеш]

С отвесом!

ты там не голодная с таким рационом?

Если честно, как то не очень и хочется уже кушать...Даже не смущают меня, жующие рядом люди всякие вкусняшки... Но бывают дни когда жор нападает и жую весь день

[Lemon Juice]

про зеленый лук ничего не знаю. зелень и репчатый лук - это приправы, значит в небольших количествах, лук-порей - овощ, значит в БО дни, а про зеленый лук нигде ничего не сказано. попробуй на себе, поэкспериментируй

[Avellia]

Поздравляю с отвесищем!

У меня вес то туда, то обратно скачет.. То привес, то отвес....

Марина, привет! Зашла познакомится.
Поздравляю с уже достигнутым результами и желаю тебе легкого похудения. Но с нашими-то возможностями (я про вкусняшки) это не сложно
Вес скачет - это организм привыкает. Он думает: Во попал. Вроде и еда есть в достаточном количестве, а жир сливать надо При этом еще и коже надо поспевать за похудением.

[Марина Стеш]

Поздравляю с отвесищем!

У меня вес то туда, то обратно скачет.. То привес, то отвес....

Марина, привет! Зашла познакомится.
Поздравляю с уже достигнутым результами и желаю тебе легкого похудения. Но с нашими-то возможностями (я про вкусняшки) это не сложно
Вес скачет - это организм привыкает. Он думает: Во попал. Вроде и еда есть в достаточном количестве, а жир сливать надо При этом еще и коже надо поспевать за похудением.

Привет Лиза! Спасибочки за поддержку
У меня все вкусняшки получаются со вкусом омлета

[Марина Стеш]

Девочки, у меня еще одна проблемка появилась - заусенцы!!! Ни когда с ними не сталкивалась, наверно каких то витаминов не хватает

Думаю Супрадин купить, многие рекомендуют

[Lemon Juice]

Девочки, у меня еще одна проблемка появилась - заусенцы!!! Ни когда с ними не сталкивалась, наверно каких то витаминов не хватает

Думаю Супрадин купить, многие рекомендуют

а у меня всю жизнь они, я уж даже и не замечаю и проблемой не считаю. витамины пить надо, это факт, диета дюкана им не богата. я пью алфавит, заусенцев меньше не стало, но мне спокойнее