закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1760 ]  На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ... 176  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: У меня всё получится!
СообщениеДобавлено: 09 окт 2012, 12:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июл 2012, 20:32
Сообщений: 1681
Откуда: Germany

Не в сети
Девочки, привет!

Сегодня + 500 но не буду сильно растраиваться, завтра посмотрим что там будет на весах .. сегодня вставала несколько раз,так в один раз они мне даже 97 показали,я опять встала,и как увидила 100,5 успокоилась))) а то обмануть меня решили .

Я вчера делала набеги на магазин, нужно было кое что подкупить,а заодно увидела там силиконовые формочки и силиконовый коврик, всё сгребла ,я скоро стану силиконово-формочным маньяком :laugh3:

Вечером сидя перед компом и продумывая что же я такое буду варить на сегодня, наткнулась на чудесненький рецептик и сразу пошла его делать, теперь все десерты что требуют больше 5 минут делаю с вечера, экономится время утром, и они лучше пропитываются и холодненькие .
Рецепт я нашла в инете на каком то сайте,не знаю может и на нашем есть,я не видела .
Вот что делала

Изображение
Изображение

Рецепт как в оригинале

Коржи:
5 ст ложек овсяных отрубей
3 желтка
5 белков
3 ст ложки йогурта
6 ст ложек сухого обезжиренного молока
2 ч л разрыхлителя
8 таб сахарозаменителя
1/2 ч.л. корицы

белки взбиваем в очень крепкую пену, желтки взбиваем с йогуртом,сахарозаменителем,корицей. Добавляем отруби,разрыхлитель и сухое молоко. Все хорошенько перемешиваем и аккуратно добавляем взбитые белки. ХОРОШО перемешать,но аккуратно,что бы при выпечке не было отслойки.
Разогреть духовку до 180 градусов
Форму для выпекания застелить пергаментом,вылить тесто и поставить в разогретую духовку на 20-30 минут. Проверять деревянной палочкой.
Достать пирог,разрезать на коржи и промазать кремом.

КРЕМ БЕЛЫЙ:
300 мл обезжиренного молока
2 желтка
6 таб сахарозаменителя
1 ст л. пудинга со вкусом ванили(можно просто кукурузный крахмал и ванилин)

взять 100 мл молока,добавить желтки,сахзам, взбить миксером,не сильно(до однородной массы), добавить крахмал и хорошо перемешать.
Остальное молоко вылить в кастрюльку,подогреть,но не до кипения, вылить в него смесь молока и желтков, размешать и подогревать на медленном огне постоянно помешивая.Как загустеет,выключить(не кипятить!!!). Дать немного остыть. Промазать коржи.

Крем с какао:
3 ст.л. мягкого творожка 0%
2 ч.л. какао
4 таб сахзама
2 ст.л. молока (жидкого)
Все взбить миксером до однородной массы. Промазать коржи.

(по пропорциям овсянных отрубей получается на 2 дня)

Я делала с вечера и мне не хотелось возиться с духовкой,поэтому я попробовала сделать этот тортик в микроволновке, вылила в стеклянную форму которая подходит для микроволновки, и поставила на 850 ватт примерно 10 минут,там видно будет как корж готов,он такой весь пористый получается.Сначало сильно поднимается,но как откроешь дверцу сразу опускается.Но и после этого его очень легко разрезать на две части и пропитать.
Так как у меня сегодня белковый день,я какао во второй крем не добавляла,а просто для красоты посыпала сверху.И ванильный крем именно с пуддингом это вкусняшка ,оставшийся крем можно так доесть.
Хорошо успела вечером сфоткать,утром обнаружила пол тортика ,муж прийдя с ночной уже успел срубать пол торта :connie_21:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Ольга

Мой дневник похудения

Линейка дочери:
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: У меня всё получится!
СообщениеДобавлено: 09 окт 2012, 13:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2012, 20:53
Сообщений: 5808
Откуда: Израиль

Не в сети
Не расстраивайся привесу, все уйдет.

Не, тортик да еще и с вечера да и еще и больше нормы отрубей - я ж все вечером же и за раз бы сьела. не не не. Хорошо что я готовить не умею.

_________________
Изображение

Всё потому, что кто-то слишком много ест! (с)

Тема IHerb-а

Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У меня всё получится!
СообщениеДобавлено: 09 окт 2012, 15:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июл 2012, 20:32
Сообщений: 1681
Откуда: Germany

Не в сети
Леди писал(а):
Не расстраивайся привесу, все уйдет.

Не, тортик да еще и с вечера да и еще и больше нормы отрубей - я ж все вечером же и за раз бы сьела. не не не. Хорошо что я готовить не умею.


Раньше в начале диеты я тоже бы не рискнула сделать его с вечера, а сейчас я не голодная, каждый день что то сладкое вкусное ем , поэтому спокойно сделала и поставила охлаждаться. Насчёт отрубей да,половину надо на следущий день оставлять, мне повезло, муж эту проблему сегодня решил слопав эту самую половину . А готовить там вообще нечего,всё перемешал и усё готово,этим мне и нравится ещё все эти рецепты выпечки.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Ольга

Мой дневник похудения

Линейка дочери:
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У меня всё получится!
СообщениеДобавлено: 09 окт 2012, 18:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 июн 2012, 17:11
Сообщений: 778
Откуда: Москва

Не в сети
так так.... :girl_wink: записываем рецептик....

_________________
Изображение

Я Лиза. Мой дневничок тут... :curtsey:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У меня всё получится!
СообщениеДобавлено: 09 окт 2012, 19:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 июл 2012, 22:12
Сообщений: 1069

Не в сети
Скоро уже 2 циферки будет *шепотом*

Блин, у меня всегда слюни как в твой днев захожу, вот что значит хорошо приготовить и качественно сфоткать.
Рецепт утащила, дождусь отрубей и попробую сделать в свч, я ж духовко-бомж :mosking:

_________________
Изображение
В Круизе с 1.08.2012 по 27.06.2013
с 25.07-28.08 минус 8,7
с 28.08-25.09 минус 5,5
с 25.09-26.10 минус 4,6
с 26.10-26.11 минус 1,4
Мой дневник
МУЖ (начал с 29.07)
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У меня всё получится!
СообщениеДобавлено: 09 окт 2012, 19:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 сен 2012, 13:01
Сообщений: 593
Откуда: Ярославль

Не в сети
вот смотрю на твои десерты и захлебываюсь!!!................... а сах.зам не могу есть.. такие фоточки, как увижу - так слюнки текут :mosking: я тож стала фанат силикона))) (в формочках)

_________________
Я - Маша, ко мне на ты.
Изображение
Изображение
МОЙ ДНЕВНИЧОЧЕК
Моя вторая попытка стр.42 начало 11.11.2013г
Уже стала меньше на -2,7кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У меня всё получится!
СообщениеДобавлено: 09 окт 2012, 19:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 июл 2012, 22:12
Сообщений: 1069

Не в сети
Цитата:
я тож стала фанат силикона))) (в формочках)

Уточнила ж еще :laugh3:

_________________
Изображение
В Круизе с 1.08.2012 по 27.06.2013
с 25.07-28.08 минус 8,7
с 28.08-25.09 минус 5,5
с 25.09-26.10 минус 4,6
с 26.10-26.11 минус 1,4
Мой дневник
МУЖ (начал с 29.07)
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У меня всё получится!
СообщениеДобавлено: 10 окт 2012, 17:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 сен 2012, 13:01
Сообщений: 593
Откуда: Ярославль

Не в сети
Avantasia писал(а):
Цитата:
я тож стала фанат силикона))) (в формочках)

Уточнила ж еще :laugh3:

ага :mosking: :mosking: ....

_________________
Я - Маша, ко мне на ты.
Изображение
Изображение
МОЙ ДНЕВНИЧОЧЕК
Моя вторая попытка стр.42 начало 11.11.2013г
Уже стала меньше на -2,7кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У меня всё получится!
СообщениеДобавлено: 10 окт 2012, 17:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июл 2012, 20:32
Сообщений: 1681
Откуда: Germany

Не в сети
Avellia писал(а):
так так.... :girl_wink: записываем рецептик....


:smile3:

Avantasia писал(а):
Скоро уже 2 циферки будет *шепотом*

Блин, у меня всегда слюни как в твой днев захожу, вот что значит хорошо приготовить и качественно сфоткать.
Рецепт утащила, дождусь отрубей и попробую сделать в свч, я ж духовко-бомж :mosking:


А я стараюсь делать всё без духовки по нашим рецептам, так быстрее,чем даже если есть духовка,с ней возиться.

2 циферки куда то потреялись, ждёмс :O:


Ptushka писал(а):
вот смотрю на твои десерты и захлебываюсь!!!................... а сах.зам не могу есть.. такие фоточки, как увижу - так слюнки текут :mosking: я тож стала фанат силикона))) (в формочках)


Может не правельный сах.зам подобрала? Горчит или вообще не любишь как таковой его?
Я сначла купила в таблетках,плювалась дальше чем вижу от горечи,всё выбросила то что с ним испекла, потом мне тут девочки посоветовали жидкий купить,теперь я счастлиФФ :dance4:

Avantasia писал(а):
Цитата:
я тож стала фанат силикона))) (в формочках)

Уточнила ж еще :laugh3:


Изображение Изображение Изображение

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Ольга

Мой дневник похудения

Линейка дочери:
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У меня всё получится!
СообщениеДобавлено: 10 окт 2012, 17:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июл 2012, 20:32
Сообщений: 1681
Откуда: Germany

Не в сети
Сегодня забыла встать на весы, а когда попила воду вспомнила,ну ладно,завтра гляну .

Меню за вчера ЧБ
Завтрак
тортик что выше рецепт давала

Второй завтрак или обед в 15 дня
тоже самое

ужин
150 тушоной говяжей рульки
100 мл колы
1 вар.яйцо


Меню на сегодня БО

Завтрак
лимонный кекс,кофе

Второй завтрак
омлет с помидорами и ветчиной

Обед

говяжий фарш потушила с овощами

ужин

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Ольга

Мой дневник похудения

Линейка дочери:
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1760 ]  На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ... 176  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron