Борьба не только с лишним весом, но и с внутренним миром

[Seers]

спасибо огромное,
очень приятно за поддержку

[Avantasia]

Чот все заболевают(((((
Выздоравливай скорее!

[Avellia]

Пупсик, с отвесом! МолодцА!

нашла тебе чипсы Начос

http://dukandiet.ru/nachos-chipsy/

[Seers]

спасибо, Пупсик,
может быть сегодня замучу

[Леди]

с отвесом! И не болей!

[Seers]

спасибо, девчонки

[knemo]

Наступила осень - заболели горла...
Выздоравливай!!!

[Seers]

стараюсь, только же отболела недавно
имунки вообще не стало никакой после травмы
сейчас и супруг прокалывает мне курс Иммунофан,
два года назад тоже прокалывали, считай язва 2 года не беспокоила

[Seers]

привет всем,
Мой рацион за вчера:
завтрак
солянка с индейкой
обед
1 тертая морковка
немного солянки с индейкой
ужин
желе
люля-кебаб из телятины

жидкость в итоге за день:
чай на травах (450 мл) 1 шт
чай белый с молоком 0,5% (450 мл) 1 шт
вода (400 мл) 4 шт
пепси лайт 400 мл
сок томатный 550 мл
лимонад на сах заме 500 мл
Итого примерно жидкости 3 950 мл

[Seers]

на утро привес + 100 гр.
Вес на сегодня 88,2 кг
не расстраиваюсь, двигаемся дальшет