закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1453 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 146  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Бубликовы худелки, Фото на стр.5
СообщениеДобавлено: 12 окт 2012, 20:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2012, 23:10
Сообщений: 1156
Откуда: Москва

Не в сети
Yadan писал(а):
Ирина,а какой фирмы у тебя сковорода.Я вот все не могу определиться и на чем остановится.Подскажи, попрошу своих мужчин подарить на новый год. Меня, Надежда зовут. Заглядывай на огонек и успехов.



Надюш! :wink3:
Сковородка у меня корейская. Называется FRYBEST. Вот!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
[url=http://www.diets.ru/control/]Изображение

Мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=4951
Заходите в гости


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Бубликовы худелки, Фото на стр.5
СообщениеДобавлено: 12 окт 2012, 20:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2012, 23:10
Сообщений: 1156
Откуда: Москва

Не в сети
Belo4ka 85 писал(а):
Милая моя, Иришка, добрый вечер!

Хороший рецепт бисквита будет у меня в блоге. Возьми рецепт из рубрики: Желейный торт для диеты Дюкан. Это уж точно безпроигрышный вариант.
Попробуй на выходных приготовить. Очень вкусно получается. Это тесто можно готовить не только тоненькими пластами, но и в виде кексиков.


Спасибо, Ирочка! :thank_you:
Буду ждать нового рецептика и обязательно попробую желейный тортик...

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
[url=http://www.diets.ru/control/]Изображение

Мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=4951
Заходите в гости


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бубликовы худелки, Фото на стр.5
СообщениеДобавлено: 12 окт 2012, 20:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2012, 23:10
Сообщений: 1156
Откуда: Москва

Не в сети
Ну вот! День был БО. Итог за день:

З - 3 крошечных белковых блинчика + ложка красной икры + немножко творожка 0% + чуть-чуть сыра 5% + 2 помидорки черри
О - кефир с отрубями + 1 куриная котлетка
П - 2 маленьких пирожных с творожком 0%
У - 2 куриных котлетки + цветная капуста
Чай зелёный до нормы ( ну не могу воду пить, вот и пью чай литрами, правда развожу его до состояния близкого к воде :blush2: )

Хотя сегодня я легко могла бы обойтись без ужина - он поздний довольно получился, но подумала, что белка мало очень сегодня съела и решила всё таки затолкать в себя котлеты... :dntknw:

Надеюсь, что завтра на весах радостные цифирки увижу!!!! :tender:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
[url=http://www.diets.ru/control/]Изображение

Мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=4951
Заходите в гости


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бубликовы худелки, Фото на стр.5
СообщениеДобавлено: 13 окт 2012, 09:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2012, 23:10
Сообщений: 1156
Откуда: Москва

Не в сети
Утро доброе всем! :Rose:
У меня оно точно доброе!!! :party:
Весы показали минус 600 грамм. Вот это радость!!! :ok:

Сегодня уедем на дачу, так что к весам попаду только в понедельник с утра.
Надеюсь, что они меня опять порадуют :wink3: :derisive:

Всем отличных выходных!!!! :drinks: :friends:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
[url=http://www.diets.ru/control/]Изображение

Мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=4951
Заходите в гости


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бубликовы худелки, Фото на стр.5
СообщениеДобавлено: 13 окт 2012, 15:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2011, 18:23
Сообщений: 3600
Откуда: Украина, Харьков

Не в сети
БубликИ писал(а):
Утро доброе всем! :Rose:
У меня оно точно доброе!!! :party:
Весы показали минус 600 грамм. Вот это радость!!! :ok:

Сегодня уедем на дачу, так что к весам попаду только в понедельник с утра.
Надеюсь, что они меня опять порадуют :wink3: :derisive:

Всем отличных выходных!!!! :drinks: :friends:

Иришка, приветик!

Знаю, что когда пишу эти строки, тебя уже нет дома, но пусть мои восторженные слова догонят тебя и на даче)))

Поздравляю!!!

Пусть тебя весы еще и утром в понедельник порадуют своими значениями. А сейчас отдыхай набирайся сил перед следующей трудовой неделей. До встречи)))

_________________
Меня зовут Ирина и со мной на ТЫ)))
Изображение
Мой дневничок

Мой блог: "Вкусная диета Дюкана"


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бубликовы худелки, Фото на стр.5
СообщениеДобавлено: 15 окт 2012, 09:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2012, 23:10
Сообщений: 1156
Откуда: Москва

Не в сети
Утро доброе!!!! :yes4:

У нас сегодня оно солнечное!

У меня на весах после двух полосатых дней, проведённых на даче НИЧЕГО!
То есть без изменений! Наверное, это не плохо, потому что выходные прошли как-то сумбурно, ужин вчера, вообще, в 21.00 только случился, а день БО был! Ну, буду считать, что всё отлично!

Сегодня исполнился ровно месяц как я с вами, мои милые девочки! :thank_you:
По итогу 1 недели атаки и 3х недель круиза общий отвес составил 5.8 кг!
Конечно, я бы хотела более значимых цифр :blush2:, но очень рада и тому, что есть! Так что я с вами!

Продолжаем плавание!!! Всем хорошей погоды, спокойного моря и больших ОТВЕСИКОВ!!!!! :party:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
[url=http://www.diets.ru/control/]Изображение

Мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=4951
Заходите в гости


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бубликовы худелки, Фото на стр.5
СообщениеДобавлено: 15 окт 2012, 09:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 июн 2012, 12:07
Сообщений: 2651

Не в сети
хорошие цифры!
Поздравляю с первым юбилейчиком

_________________
http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic ... 8&start=20
Главное в диете – это сон. Вовремя не уснул – все, обожрался.
Фотке "до" и "в процессе" стр 53 "После" стр. 120
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бубликовы худелки, Фото на стр.5
СообщениеДобавлено: 15 окт 2012, 12:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 сен 2012, 11:36
Сообщений: 367
Откуда: Москва

Не в сети
Иринка, привет!!!
БубликИ писал(а):
У меня на весах после двух полосатых дней, проведённых на даче НИЧЕГО! То есть без изменений!

Ир, это лучше чем привесы)))))

БубликИ писал(а):
Сегодня исполнился ровно месяц как я с вами, мои милые девочки!
По итогу 1 недели атаки и 3х недель круиза общий отвес составил 5.8 кг!

очень очень хорошие результаты!! так держать :Rose:

БубликИ писал(а):
Наконец-то у меня получились бисквиты: пышные, воздушные,

это по какому рецепту делала? :mosking: или я пропустила в темке?:0 ткни пальцем, плиз))))))

_________________
Изображение
Дневничок ф.17,28
я - Лара:)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бубликовы худелки, Фото на стр.5
СообщениеДобавлено: 15 окт 2012, 14:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2012, 23:10
Сообщений: 1156
Откуда: Москва

Не в сети
БубликИ писал(а):
Наконец-то у меня получились бисквиты: пышные, воздушные,

это по какому рецепту делала? :mosking: или я пропустила в темке?:0 ткни пальцем, плиз))))))[/quote]

Привет, Ларочка! :tender:
Спасибо за поддержку и одобрение!!!!! Очень помогает!!! :ok:

Бисквиты делала по рецепту Белочки-Ирочки он у неё в кулинарном блоге размещён. Мини тортик называется. Я в тесто добавила какао немного - где-то пол чайной ложки. И выпекала в формочках для кексов в микре. Только если у тебя там максимум 900, то не больше 3х минут надо! А крем сделала из творожка, йогурта и сгущёнки. Всё миксером взбила до однородной массы. Супер вкусно получилось... (А сгущёнку я как-то делала тоже в микре - вкусно получилось и много и я её в творожок добавляю понемногу и в йогурт) :wink3:

Итак, рецепт вот здесь:
http://diet-dukana.blogspot.com/2012/08 ... st_18.html


И ещё: сегодня я окончательно поняла, что самостоятельно нехватку двигательной активности победить не смогу!!! :no:
Поэтому, покопавшись в инете нашла место, где с инструктором можно оксисайзом заниматься. Записалась, в среду пойду!!!! :ok:
Сама тут всю прошлую неделю пробовала по видео в и-нете заниматься - ничегошеньки у меня не получилось... :(

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
[url=http://www.diets.ru/control/]Изображение

Мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=4951
Заходите в гости


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бубликовы худелки, Фото на стр.5
СообщениеДобавлено: 15 окт 2012, 14:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 сен 2012, 11:36
Сообщений: 367
Откуда: Москва

Не в сети
БубликИ писал(а):
Бисквиты делала по рецепту Белочки-Ирочки он у неё в кулинарном блоге размещён. Мини тортик называется. Я в тесто добавила какао немного - где-то пол чайной ложки. И выпекала в формочках для кексов в микре. Только если у тебя там максимум 900, то не больше 3х минут надо! А крем сделала из творожка, йогурта и сгущёнки. Всё миксером взбила до однородной массы. Супер вкусно получилось... (А сгущёнку я как-то делала тоже в микре - вкусно получилось и много и я её в творожок добавляю понемногу и в йогурт) :wink3:

у меня нет микры, у меня мультя))) ну думаю и в духовке получится))

Цитата:
оксисайзом заниматься.

это што за зверь??Изображение /*пошла в инет искать*/

_________________
Изображение
Дневничок ф.17,28
я - Лара:)


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1453 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 146  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: