закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1453 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 146  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Бубликовы худелки, Фото на стр.5
СообщениеДобавлено: 12 окт 2012, 20:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2012, 23:10
Сообщений: 1156
Откуда: Москва

Не в сети
Yadan писал(а):
Ирина,а какой фирмы у тебя сковорода.Я вот все не могу определиться и на чем остановится.Подскажи, попрошу своих мужчин подарить на новый год. Меня, Надежда зовут. Заглядывай на огонек и успехов.



Надюш! :wink3:
Сковородка у меня корейская. Называется FRYBEST. Вот!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
[url=http://www.diets.ru/control/]Изображение

Мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=4951
Заходите в гости


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Бубликовы худелки, Фото на стр.5
СообщениеДобавлено: 12 окт 2012, 20:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2012, 23:10
Сообщений: 1156
Откуда: Москва

Не в сети
Belo4ka 85 писал(а):
Милая моя, Иришка, добрый вечер!

Хороший рецепт бисквита будет у меня в блоге. Возьми рецепт из рубрики: Желейный торт для диеты Дюкан. Это уж точно безпроигрышный вариант.
Попробуй на выходных приготовить. Очень вкусно получается. Это тесто можно готовить не только тоненькими пластами, но и в виде кексиков.


Спасибо, Ирочка! :thank_you:
Буду ждать нового рецептика и обязательно попробую желейный тортик...

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
[url=http://www.diets.ru/control/]Изображение

Мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=4951
Заходите в гости


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бубликовы худелки, Фото на стр.5
СообщениеДобавлено: 12 окт 2012, 20:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2012, 23:10
Сообщений: 1156
Откуда: Москва

Не в сети
Ну вот! День был БО. Итог за день:

З - 3 крошечных белковых блинчика + ложка красной икры + немножко творожка 0% + чуть-чуть сыра 5% + 2 помидорки черри
О - кефир с отрубями + 1 куриная котлетка
П - 2 маленьких пирожных с творожком 0%
У - 2 куриных котлетки + цветная капуста
Чай зелёный до нормы ( ну не могу воду пить, вот и пью чай литрами, правда развожу его до состояния близкого к воде :blush2: )

Хотя сегодня я легко могла бы обойтись без ужина - он поздний довольно получился, но подумала, что белка мало очень сегодня съела и решила всё таки затолкать в себя котлеты... :dntknw:

Надеюсь, что завтра на весах радостные цифирки увижу!!!! :tender:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
[url=http://www.diets.ru/control/]Изображение

Мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=4951
Заходите в гости


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бубликовы худелки, Фото на стр.5
СообщениеДобавлено: 13 окт 2012, 09:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2012, 23:10
Сообщений: 1156
Откуда: Москва

Не в сети
Утро доброе всем! :Rose:
У меня оно точно доброе!!! :party:
Весы показали минус 600 грамм. Вот это радость!!! :ok:

Сегодня уедем на дачу, так что к весам попаду только в понедельник с утра.
Надеюсь, что они меня опять порадуют :wink3: :derisive:

Всем отличных выходных!!!! :drinks: :friends:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
[url=http://www.diets.ru/control/]Изображение

Мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=4951
Заходите в гости


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бубликовы худелки, Фото на стр.5
СообщениеДобавлено: 13 окт 2012, 15:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2011, 18:23
Сообщений: 3600
Откуда: Украина, Харьков

Не в сети
БубликИ писал(а):
Утро доброе всем! :Rose:
У меня оно точно доброе!!! :party:
Весы показали минус 600 грамм. Вот это радость!!! :ok:

Сегодня уедем на дачу, так что к весам попаду только в понедельник с утра.
Надеюсь, что они меня опять порадуют :wink3: :derisive:

Всем отличных выходных!!!! :drinks: :friends:

Иришка, приветик!

Знаю, что когда пишу эти строки, тебя уже нет дома, но пусть мои восторженные слова догонят тебя и на даче)))

Поздравляю!!!

Пусть тебя весы еще и утром в понедельник порадуют своими значениями. А сейчас отдыхай набирайся сил перед следующей трудовой неделей. До встречи)))

_________________
Меня зовут Ирина и со мной на ТЫ)))
Изображение
Мой дневничок

Мой блог: "Вкусная диета Дюкана"


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бубликовы худелки, Фото на стр.5
СообщениеДобавлено: 15 окт 2012, 09:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2012, 23:10
Сообщений: 1156
Откуда: Москва

Не в сети
Утро доброе!!!! :yes4:

У нас сегодня оно солнечное!

У меня на весах после двух полосатых дней, проведённых на даче НИЧЕГО!
То есть без изменений! Наверное, это не плохо, потому что выходные прошли как-то сумбурно, ужин вчера, вообще, в 21.00 только случился, а день БО был! Ну, буду считать, что всё отлично!

Сегодня исполнился ровно месяц как я с вами, мои милые девочки! :thank_you:
По итогу 1 недели атаки и 3х недель круиза общий отвес составил 5.8 кг!
Конечно, я бы хотела более значимых цифр :blush2:, но очень рада и тому, что есть! Так что я с вами!

Продолжаем плавание!!! Всем хорошей погоды, спокойного моря и больших ОТВЕСИКОВ!!!!! :party:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
[url=http://www.diets.ru/control/]Изображение

Мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=4951
Заходите в гости


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бубликовы худелки, Фото на стр.5
СообщениеДобавлено: 15 окт 2012, 09:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 июн 2012, 12:07
Сообщений: 2651

Не в сети
хорошие цифры!
Поздравляю с первым юбилейчиком

_________________
http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic ... 8&start=20
Главное в диете – это сон. Вовремя не уснул – все, обожрался.
Фотке "до" и "в процессе" стр 53 "После" стр. 120
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бубликовы худелки, Фото на стр.5
СообщениеДобавлено: 15 окт 2012, 12:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 сен 2012, 11:36
Сообщений: 367
Откуда: Москва

Не в сети
Иринка, привет!!!
БубликИ писал(а):
У меня на весах после двух полосатых дней, проведённых на даче НИЧЕГО! То есть без изменений!

Ир, это лучше чем привесы)))))

БубликИ писал(а):
Сегодня исполнился ровно месяц как я с вами, мои милые девочки!
По итогу 1 недели атаки и 3х недель круиза общий отвес составил 5.8 кг!

очень очень хорошие результаты!! так держать :Rose:

БубликИ писал(а):
Наконец-то у меня получились бисквиты: пышные, воздушные,

это по какому рецепту делала? :mosking: или я пропустила в темке?:0 ткни пальцем, плиз))))))

_________________
Изображение
Дневничок ф.17,28
я - Лара:)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бубликовы худелки, Фото на стр.5
СообщениеДобавлено: 15 окт 2012, 14:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2012, 23:10
Сообщений: 1156
Откуда: Москва

Не в сети
БубликИ писал(а):
Наконец-то у меня получились бисквиты: пышные, воздушные,

это по какому рецепту делала? :mosking: или я пропустила в темке?:0 ткни пальцем, плиз))))))[/quote]

Привет, Ларочка! :tender:
Спасибо за поддержку и одобрение!!!!! Очень помогает!!! :ok:

Бисквиты делала по рецепту Белочки-Ирочки он у неё в кулинарном блоге размещён. Мини тортик называется. Я в тесто добавила какао немного - где-то пол чайной ложки. И выпекала в формочках для кексов в микре. Только если у тебя там максимум 900, то не больше 3х минут надо! А крем сделала из творожка, йогурта и сгущёнки. Всё миксером взбила до однородной массы. Супер вкусно получилось... (А сгущёнку я как-то делала тоже в микре - вкусно получилось и много и я её в творожок добавляю понемногу и в йогурт) :wink3:

Итак, рецепт вот здесь:
http://diet-dukana.blogspot.com/2012/08 ... st_18.html


И ещё: сегодня я окончательно поняла, что самостоятельно нехватку двигательной активности победить не смогу!!! :no:
Поэтому, покопавшись в инете нашла место, где с инструктором можно оксисайзом заниматься. Записалась, в среду пойду!!!! :ok:
Сама тут всю прошлую неделю пробовала по видео в и-нете заниматься - ничегошеньки у меня не получилось... :(

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
[url=http://www.diets.ru/control/]Изображение

Мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=4951
Заходите в гости


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бубликовы худелки, Фото на стр.5
СообщениеДобавлено: 15 окт 2012, 14:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 сен 2012, 11:36
Сообщений: 367
Откуда: Москва

Не в сети
БубликИ писал(а):
Бисквиты делала по рецепту Белочки-Ирочки он у неё в кулинарном блоге размещён. Мини тортик называется. Я в тесто добавила какао немного - где-то пол чайной ложки. И выпекала в формочках для кексов в микре. Только если у тебя там максимум 900, то не больше 3х минут надо! А крем сделала из творожка, йогурта и сгущёнки. Всё миксером взбила до однородной массы. Супер вкусно получилось... (А сгущёнку я как-то делала тоже в микре - вкусно получилось и много и я её в творожок добавляю понемногу и в йогурт) :wink3:

у меня нет микры, у меня мультя))) ну думаю и в духовке получится))

Цитата:
оксисайзом заниматься.

это што за зверь??Изображение /*пошла в инет искать*/

_________________
Изображение
Дневничок ф.17,28
я - Лара:)


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1453 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 146  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron