Я практически в одном весе уже месяца 4, а по обьемам уменьшиласьм на 3 размера с 8 до 4 (8-6-4 раверное по русски 48-46-44)
Не боись - все будет хорошо!

Тань, тебе как к главной осведомительнице по iherb пишу:
Ты я надеюсь в курсе, что при заказе у них можно и бесплатные пробники в корзину положить и очень выгодные спец предложения бывают - надо проверять. Это я так - вспомнила чё то.

ага, я читала у плюшевой про это, но сама так ни разу и не сделала, либо забываю, либо так поглощена утаптыванием граммов в посылку, что уже сил не хватает идти искать, где и как это сделать. они ж нам посылки по весу ограничивают, злодеи!

танюх, раз ты здесь, я хотела у тебя спросить. америкосы %жира считают на чайную ложку продукта, что ли? я про какао. вот если написано total fat - 1,5 г и еще там куча разных фатов - saturated, trans - это как понимать? я привыкла, что у нас в процентах на 100 гр. продукта считают и fat у нас только один ) жир - он и есть жир. растолкуй http://www.iherb.com/Navitas-Naturals-Cacao-Powder-Raw-Chocolate-Powder-16-oz-454-g/8254

Таня привет я нашла в супермаркете такую муку для диабетиков
Состав
Кукурузный крахмал
Пектин
Гуртовая камедь
Лимонная кислота
Пищевая сода
Растительный Левитин
Пищевая ценность 100 гр продукта
Белки-0,3г
Жиры- 0,6г
Углеводы-83,0г
Энергетическая ценность- 343 ккал
Нам такое можно????

запрещенных компонентов вроде нет, но зачем нам это, стесняюсь спросить???
камедь гуаровая, а не гуртовая, а левитин - на самом деле лецитин, есличе.

Можно то оно можно... Это же, по идее, обычный кукурузный крахмал с пищевыми добавками. Так что высчитываем содержание чистого крахмала и вспоминаем разрешенную норму
По-моему проще обычный крахмал купить и туда уже замешать то что необходимо. Да что-то мне подсказыает, что это еще и дешевле получится

Таня Это уже готовая смесь для хлеба--- если можно ,,, то возьму для разнообразия---- ошибки верные--- это видимо от того что быстро писала !!! Спасибо девченки!!!

нига! ты ведь еще на атаке. кукурузный крахмал можно, только начиная с круиза, в количестве 1 ст.л. в день. значит сначала дожидаешься круиза, а потом, какой хлеб ты испечешь из одной ст.л. крахмала?

Татьяна, гони уже взашей эти упрямые 400 грамм. Я каждый день по три раза гляжу на твою линеечку, фанфары ждут в уголке

ты можешь не утруждаться и смотреть всего один раз - с утра (по московскому времени), я не взвешиваюсь чаще

Таня,еще немного осталось,поднажми.