Радистка Кэт выходит на связь

[Леди]

Расскажи как соус делать, мужа попрошу.)

[Радистка Кэт]

Рассказываю:

Половинку грудки режу тонкими полосками
Кидаю в раскаленный ВОК
Немного обжариваю + немного соевого соуса желательно Премиум
Мясо дает сок плюс бальзамический уксус или лимонный сок или винный уксус главное чтоб кисленько слегка было
Жарю минутку, кидаю лучек тоненько порезаный 30 сек и на, туда ложечку стевии. Рассыпчатой
Затем почти сразу водички простой чтоб забульколо и как только выпарилось немного чайную ложечку а может и меньше даже крахмала кукурузного, пожалуй даже четверть ложки

Густеет мгновенно почти и все.. Почти. Для полного Кайфа 20 грамм коньяка и поджечь


Все это вылить можно на только что тушеные овощи на пару

Перед подачей посыпать щепоткой кунжутного семени


Приятного аппетита

Последний раз редактировалось Радистка Кэт 19 окт 2012, 16:51, всего редактировалось 1 раз.

[Lemon Juice]

А у меня есть шанс, что я похудею и диабет не придет Главное похудеть до того, как он намылится

Ice_Maiden, ты так хорошо рассказала про пиоглар, а я хотела еще спросить (коль уж на то пошло) про таблетки сиофор

Зая именно поэтому я и кинулась худеть по TLC как рассказали про диабет дак я так.. Простите за бедность речи, обосралась.. Пипец.
А ведь мне сына поднимать, короче решила что хватит халявить пора заняться собой


К слову о еде, как только началась диета я открыла в своем круге удовольствий готовить себе офигенную пИсчу

Сегодня ( читайте и завидуйте)
Куриная грудка в кислосладком соусе по- китайски со стручковой фасолью и сладким перцем с тремя четырьмя зернышками кациуса
Это я замутила себе в сковороде ВОК. Которой еще не набалывалась
Без масла и сахара но с полчайной ложки кукурузного крахмала
Хватила на завтрак и на обед

Ужин: салатик из огурчика с обезжириным творожком президент (ко вкусу которого уже почти привикла и воспринемаю его как сметану, раньше блевать тянуло)
Бульон с куриным мяском и обжареным ( да без мааасла б... Ть) и укропчиком
И на десерт ( какое счастье что я не люблю сладкое)
Отрубной хлебушек по итальянски из отрубей с сушеными томатами базиликом и чесночком и тоооненько порезаная слабосоленая семушка сверху капелькой соуса из творожка лимонного соуса имбиря и черного перца... Ммммммм как вам?

обалдеть, сколько уменьшительных суффиксов! как в сообществе Малыши в ЖЖ

[Радистка Кэт]

А у меня есть шанс, что я похудею и диабет не придет Главное похудеть до того, как он намылится

Ice_Maiden, ты так хорошо рассказала про пиоглар, а я хотела еще спросить (коль уж на то пошло) про таблетки сиофор

Зая именно поэтому я и кинулась худеть по TLC как рассказали про диабет дак я так.. Простите за бедность речи, обосралась.. Пипец.
А ведь мне сына поднимать, короче решила что хватит халявить пора заняться собой


К слову о еде, как только началась диета я открыла в своем круге удовольствий готовить себе офигенную пИсчу

Сегодня ( читайте и завидуйте)
Куриная грудка в кислосладком соусе по- китайски со стручковой фасолью и сладким перцем с тремя четырьмя зернышками кациуса
Это я замутила себе в сковороде ВОК. Которой еще не набалывалась
Без масла и сахара но с полчайной ложки кукурузного крахмала
Хватила на завтрак и на обед

Ужин: салатик из огурчика с обезжириным творожком президент (ко вкусу которого уже почти привикла и воспринемаю его как сметану, раньше блевать тянуло)
Бульон с куриным мяском и обжареным ( да без мааасла б... Ть) и укропчиком
И на десерт ( какое счастье что я не люблю сладкое)
Отрубной хлебушек по итальянски из отрубей с сушеными томатами базиликом и чесночком и тоооненько порезаная слабосоленая семушка сверху капелькой соуса из творожка лимонного соуса имбиря и черного перца... Ммммммм как вам?

обалдеть, сколько уменьшительных суффиксов! как в сообществе Малыши в ЖЖ

Да ладно тебе)))) глумлюсь я слегка

[Радистка Кэт]

Хотите скажу честно ? Боюсь я что даже до 110 не доползу.. Никак не получалось раньше

[Леди]

Отставить упаднические настроения и суффиксы тоже.)

[Радистка Кэт]

Отставить упаднические настроения и суффиксы тоже.)

Жень да оно не упадничиское просто знаю как туго шло раньше даже на. 1200 ккал
И вообще тяжело я столько перепробывала не пересчитать.. Прям неверется, что такое питание даст эффект.
Опять же вот. Люди кто смог прямо тут.

Неужели только я такая слабовольная?

Да блин я же принципиальная, я же сильная во всем как так в жратве я лох???? Вот в чем проблема
Очень надеюсь что чудо произойдет

[Леди]

Сама не заметишь как дело пойдет. Вот увидишь.

[Радистка Кэт]

Сама не заметишь как дело пойдет. Вот увидишь.

Надеюсь... Кстаи вижу у тебя отвесик. Грац. Надеюсь уменя контрольный завес в понедельник тоже покажет минус.

[Леди]

Сама не заметишь как дело пойдет. Вот увидишь.

Надеюсь... Кстаи вижу у тебя отвесик. Грац. Надеюсь уменя контрольный завес в понедельник тоже покажет минус.

Спасип.)
Ты раз в неделю взвешиваешься?