закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44 ... 338

Re: минус 45 буду ягодка опять

23 окт 2012, 06:50

да мешает то, что мне хлеб в общем то нафиг и не нужен, ну не просит его душа, мне проще отруби трескать с кефиром. :blush2:


Re: минус 45 буду ягодка опять

23 окт 2012, 06:53

Tatik22 писал(а):да мешает то, что мне хлеб в общем то нафиг и не нужен, ну не просит его душа, мне проще отруби трескать с кефиром. :blush2:

везука. моя душа каждое утро просит бутер с кофе. ну а кексики там всякие? брауни? тоже из серии тяп-ляп и в микру. блинчик? это ж вкусно.


Re: минус 45 буду ягодка опять

23 окт 2012, 06:57

вкусно, но лениво-проще когда припрет окончательно, творог+сахзам+какао-и жить сразу хорошо. Ну я тягу к сладкому в принципе убрала еще на кремлевке, так иногда, душа когда сильно просить начинает, или печеньки вкусно пахнут-у нас их в доме полно-мне лучше мяску съесть :blush2:


Re: минус 45 буду ягодка опять

23 окт 2012, 07:29

попробовала вареную свеклу+творог+сахзам=терпимо, может не надо было сахзам, а соль-но что-то сладкого захотелось, а так сладко+полезно :ok:


Re: минус 45 буду ягодка опять

23 окт 2012, 10:02

Tatik22 писал(а):меню на сегодня БО
завтрак кофе с молоком
второй завтрак-вареная свекла+творожок+сахзам (эксперимент)
обед курогрудь из пароварки+какой-нибудь салат (много)
полдник кефир
ужин курогрудь уз пароварки+зелень

уточняю меню
третий завтрак :blush2: полстакана кефира_отруби :ok:
ужин-тушеная в пароварке капуста+2 яйца+курогрудь
Последний раз редактировалось Tatik22 23 окт 2012, 17:10, всего редактировалось 1 раз.


Re: минус 45 буду ягодка опять

23 окт 2012, 10:05

вареная свекла+творожок+сахзам (эксперимент)

Не представляю вкуса :mosking:


Re: минус 45 буду ягодка опять

23 окт 2012, 10:21

авторитетно заявляю-было сладко :ok: :girl_crazy: :girl_crazy: :girl_crazy:


Re: минус 45 буду ягодка опять

23 окт 2012, 10:48

Tatik22 писал(а):авторитетно заявляю-было сладко :ok: :girl_crazy: :girl_crazy: :girl_crazy:

Значит, нужно попробовать сегодня у меня как раз БО :flirt:


Re: минус 45 буду ягодка опять

23 окт 2012, 23:39

С отвесищем!

Блин, как можно свеклу с творогом не понимаю.))

А хлеб мне сегодня Джейн испекла в духовке, тока он наполовину сырой вышел. :no:


Re: минус 45 буду ягодка опять

24 окт 2012, 06:18

ну в детстве меня кормили иногда свеклой+сметана+сахар-это наверно оттуда аукается :blush2:
с утра минус 200 гр
пошла пить кофе


Ответить

1 ... 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44 ... 338